Модуль не активизирован (module is not installed)

[ Регистрация · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Форум » Будь красива! » Клуб худеющих » Как похудеть после родов. (Диеты,упражнения,массажи.)
Как похудеть после родов.
agnesssa Дата: Четверг, 28.04.2011, 14:54 | Сообщение # 16
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус:

загрузка наград ...
Quote (irka03)
Таблетки применять не советовала бы, неизвестно к каким более проблемным последствиям они могут повлечь. Лучшим вариантом для похудения - это умеренные физические нагрузки, правильное питание. Главное не лениться, а настроить себя на результат.

полностью согласна... сначала, после родов вес долго сохраняется! зато потом, когда начнешь бегать за маленьким непоседой-вес сам рассосется))) главное погулять чаще на свежем воздухе!
alya-la Дата: Понедельник, 02.05.2011, 15:39 | Сообщение # 17
Участник форума
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус:

загрузка наград ...
Девочки! не пейте таблетки для похудения, они наносят сильный вред организму. Лучше всего делать ежедневно зарядку по утрам, больше пить воды из расчета 40 мл на 1 кг веса и конечно стараться меньше есть. Скоро лето, питайтесь растительной пищей. После родов организм постепенно придет в норму не быстро конечно, но придет.

alya
Anastacia Дата: Понедельник, 02.05.2011, 18:21 | Сообщение # 18
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус:

загрузка наград ...
не советую вам принимать какие-либо таблетки. самый действенный, по крайней мере для меня, способ - низкокалорийное питание. Мой личный опыт похудения -15кг за 3 месяца. Питалась на 1000-1200 ккал. до сих пор не вернулись. правда за зиму 3 кг набрала, но ничего, это поправимо =)
Lelik Дата: Среда, 04.05.2011, 14:14 | Сообщение # 19
Звездочка форума
Группа: Друзья
Сообщений: 84
Статус:

загрузка наград ...
Хорошая статья :

Непосредственно сразу испытывает шок смотря на обвисший живот, дряблость бедер и ягодиц, и потеря форма груди. Да еще и в придачу к этому всему набран лишний вес.

Не стоит моментально впадать в панику. Это все поправимо и можно восстановить. Непосредственно после родов еще прибывая в роддоме требуется перетянуть живот пеленкой или простыней, а если есть то послеродовым бандажом. Эта процедура поможет нам в дальнейшем избавиться от "обвислого животика".

Бандаж способствует стягиванию не только брюшной стенки, а еще кожи.Постоянно носить такую вещь, как бюстгальтер. Он придет груди форму, которая потеряла свою форму во время беременности. Помогает поддерживать ее во время кормления ребенка грудью.

Так- же делать физические упражнения для укрепления грудных мышц, стоит отметить, что эти упражнения необходимо делать еще до родов, во время беременности.С растяжками дело обстоит не много посложнее, полностью от них избавиться поможет только вмешательство такого специалиста как пластический хирург. В наши дни вошло в моду с помощью этого врача решать такие проблемы как "обвисший живот", восстановление груди, избавление растяжек и дряблости.

Конечно можно прибегнуть к помощи кремов и косметических салонов, результат будет, но не 100% процентный, растяжки будут присутствовать на теле только уже в менее заметном виде.

Лишний вес тоже поправим, если молодая мамочка кормит ребенка грудью и придерживается обжорства, то результат будет заметен очень скоро. Побольше низкокалорийной пищи и постепенная физическая нагрузка, залог быстрого "восстановления" фигуры после родов.

И надо помнить нет ничего неисправимого, главное усердие и желание!

Zoloto Дата: Четверг, 05.05.2011, 12:00 | Сообщение # 20
Знакомый
Группа: Проверенные
Сообщений: 75
Статус:

загрузка наград ...
Я пробовала таблетки ничего кроме расстройства желудка они не приносят! Я купила Вело тренажер эффект намного лучшее и заметнее!!! Так что не пробуйте Вы ту химию!!!

Что бы иметь ангельский характер, нужно иметь дьяволское терпение!!!
Форум » Будь красива! » Клуб худеющих » Как похудеть после родов. (Диеты,упражнения,массажи.)
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск:
Статистика Форума
Последние обновленные темы Самые популярные темы Самые активные Новые участники
  • Организация рабочего места (9)
  • АКРИЛ Entity Pinker & Pinkest Pink (17)
  • Обрезной маникюр (13)
  • Ванночки для ногтей (25)
  • Скрабы для лица (27)
  • Свадебные приглашения (7)
  • Типсы своими руками (11)
  • МК Fesenko (642)
  • Мои работы, а также МК (548)
  • Скромные работы от jokermanka (394)
  • НАШИ РИСУНКИ НА НОГТЯХ!!!! (361)
  • МК от Мариши Бирюковой (302)
  • Дизайн ногтей (269)
  • Пошаговые мастер классы по росписи ногтей (249)
  • reva3997
    Lera8748
    jokermanka722
    Fesenko709
    admin575
    Познавашка568
    dikulea526
    Модница403
    КОТИК301
    Kissa181
    боженка177
    Polupa08:56
    Annagddryhjiyddghhrr14:19
    nelatas12:21
    Kragva21:25
    trojani12:55
    Asandra21:02
    elenabkzivaaa21:41
    Friska18:58
    Akulka17:43
    VeraVol13:38
    pennny13:02