Как быстро похудеть - Страница 4

Фото дизайна ногтей

Модуль не активизирован (module is not installed)

[ Регистрация · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 4 из 8
«
1
2
3
4
5
6
7
8
»

Форум » Будь красива! » Клуб худеющих » Как быстро похудеть (Диеты,способы....)

Как быстро похудеть

Познавашка

Дата: Пятница, 18.03.2011, 15:15 | Сообщение # 16

Помошник

Группа: Друзья

Сообщений: 568

Статус:

загрузка наград ...

Quote (олька)

я чуть больше месяца на этой системе и уже результат минус 7 кг

да неплохой результат
а обратно они не придут girl_pardon

Evgeniya_27

Дата: Пятница, 15.04.2011, 17:30 | Сообщение # 17

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 2

Статус:

загрузка наград ...

Всем рекомендую гречневую диету, она за неделю поможет сбросить от 2 до 4кг. Голода испытывать не будете, т. к. гречка сама по себе сытный продукт. Больше недели сидеть на ней не рекомендуется, лучше периодически повторять ее.

yuliyaskiba

Дата: Суббота, 16.04.2011, 14:25 | Сообщение # 18

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Статус:

загрузка наград ...

А я на диете могу просидеть только 4 дня. А потом- все, ну никакой силы воли нет. А вообще любую диету нужно совмещать с физическими нагрузками. Иначе, смысла просто нет. Все килограммы вернутся.

alya-la

Дата: Понедельник, 02.05.2011, 15:51 | Сообщение # 19

Участник форума

Группа: Пользователи

Сообщений: 10

Статус:

загрузка наград ...

Можно чередовать разгрузочные дни с обычными, результат не плохой. Например по понедельникам, средам и пятницам есть только растительную пищу в свежем виде или приготовленную на пару, а в остальные дни добавлять мясо или рыбу, не жирныные сорта конечно.

alya

Klepka

Дата: Вторник, 03.05.2011, 23:29 | Сообщение # 20

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 5

Статус:

загрузка наград ...

Девочки, я вот тоже ЗА систему "минус 60". Она именно система, а не диета, на ней я всегда сыта, кушаю что хочу, просто распределяю продукты в течение дня таким образом, как там рекомендуют. То есть, нет голодных глаз в сторону пирожных, тортов и иных вкусностей, тк я знаю: если сейчас по времени уже нельзя, то прямо завтра с утра я это смогу съесть! А это очень ободряет. Это не то, что на диете, когда например, сладкое, или какой-то продукт не едят совсем... И да, вес, если без нарушений живешь по этой системе, уходит просто стремительно!