Женя)! Солидарна! Я гречку на второй день уже не ела только потому, что меня при ее виде тошнило! Пользы я так на себе и не ощутила, но гречку еще полгода в рот не могла взять, от запаха как при токсикозе воротило!
Да, сидеть на одной гречке это зло. Мне это напоминает время универа, когда денег хватало только на нее, и это казалось радостью. Так зачем себя теперь добровольно в такие рамки загонять?
Гречка богата железом, микро- и макроэлементами. На такую диету не страшно садиться. Моя сестра периодически устраивала разгрузочные дни. Помогало. Но неделя, мне кажется, слишком долго. Дня три хватит, а потом опять.
Дата: Понедельник, 24.09.2012, 16:39 | Сообщение # 14
Знакомый
Группа: Пользователи
Сообщений:155
Статус:
загрузка наград ...
Сидела на гречневой диете. Гречку готовила таким же образом, как Вы пишите. Но ела ее с кефиром. Выдержала с трудом только неделю, но потеряла два килограмма. Осталась довольна!
