Quote (777jana7777)
Я бы хотела похудеть до 52-53 кг (в идеале), ну или хотя бы до 56. Мой рост 173, вес 60-61 кг. В он-лайн расчетах программы показывают, что я полностью в форме. Но я-то знаю, что нет. Вот если бы мои 2-3 кг ушли в грудь, а не в ножки, тогда было бы все окей. Но ведь диета - такой кропотливый процесс. требующих огромных усилий и нечеловеческой силы воли! Тем более, худеть с 60 кг очень сложно. Вес, кажется, так и стоит предательски на месте!
А зачем вам худеть? Грудь будет еще меньше! У женщин первое что начинает худеть, чаще всего это грудь.
У моей подруги, например, достаточно пухленькие ножки. И она все время пытается сделать их худее. Но как бы она не старалась - она сама уменьшается в параметрах - везде, а ножки как были пухленькими, так никуда и не делись. Против природы не попрешь.
у меня наоборот все худеет пропорционально. Как только неделю на диете, я могу даже не измеряться - точно знаю, если талия тоньше на 2 см, то попа и грудь - точно так же.
Я как раз на диете. правда я ничего конкретного не выбирала. Просто мало ем. и только полезную еду. Раз в неделю - разгрузочный: только кефир и овощи.
