Нить серебро для дизайна ногтей
31.04грн.

Жидкая слюда сирень для наращивания ногтей
23.29грн.

Нить для дизайна ногтей
31.04грн.

Наклейки на ногти
15.52грн.

Блеск коричневый для наращивания ногтей
15.52грн.

[ Регистрация · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Форум » Будь красива! » Клуб худеющих » Не есть после шести! (хороший метод похудания)
Не есть после шести!
Ladushka Дата: Воскресенье, 09.12.2012, 19:49 | Сообщение # 6
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус:

загрузка наград ...
la_sun, ну конечно же, это самое важнейшее, для нас ( девушек ) правило - не употреблять еду после 18:00 часов вечера. Несомненно же, и не менее 3 часов должно пройти после приема пищи, перед сном. Но все же, могу сказать откровенно, все мы с Вами различны, поэтому кто-то будет придерживаться 3 часов и все равно не сможет похудеть. После вечернего времени, мы меньше двигаемся и все калории, могут "перерасти" в жировые отложения. Так, что лучше всего, плотно и питательно кушать утром, а за несколько часов до сна, легенько перекусить.
SLABKO1989 Дата: Среда, 12.12.2012, 00:53 | Сообщение # 7
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус:

загрузка наград ...
вы знаете дорогие девушки,просто не есть после 6-этого мала,чтобы похудеть.Нужно еще контролировать,какую пищу,а главное в каком количестве,вы едите.Если вы до 6 умудрились скушать пол торта,кило жирного мяса с макаронами на гарнир,то а каком похудании может идти речь?!И вообще если говорить о правильном похудани,то за 2 часа до сна нужно обязательно что то скушать мало каллорийного,например яблоко или стакан 1% кефира.Худейте правильно и тогда результат останется надолго.
Verad Дата: Воскресенье, 23.12.2012, 12:06 | Сообщение # 8
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус:

загрузка наград ...
Все правильно! Если у вас нет проблем с обменом веществ в организме, то для похудения вполне достаточно не есть перед сном, ну и ограничить потребление хлеба и сладостей. Все остальное можно есть без ограничения. А если есть проблемы с обменом веществ, то никакие диеты не помогают.

Удачи всем!


Сообщение отредактировал Verad - Воскресенье, 23.12.2012, 12:07
alena1988 Дата: Среда, 06.02.2013, 10:42 | Сообщение # 9
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус:

загрузка наград ...
Девочки а я не ем уже после пяти но все равно как была в весе так и есть! Может быть дело в том что я очень люблю мучное? Я когда ходила на фитнес то купила себе хлопья "Фитнес"И ела с утра и вечером с йогуртом! Вот тогда реально было заметно -4 кг с учетом того, что на фитнес я ходила всего лишь неделю!

алена
Форум » Будь красива! » Клуб худеющих » Не есть после шести! (хороший метод похудания)
Страница 2 из 2«12
Поиск:
Статистика Форума
Последние обновленные темы Самые популярные темы Самые активные Новые участники
  • Формальдегид в лаке для ногтей (8)
  • Интернет магазин Lamoda (3)
  • Покупки в интернет-магазинах (16)
  • Где подработать в Интернете? (3)
  • Смешные истории (4)
  • Сухая кожа лица (5)
  • Болталочка болтушек (52)
  • МК Fesenko (642)
  • Мои работы, а также МК (548)
  • Скромные работы от jokermanka (394)
  • НАШИ РИСУНКИ НА НОГТЯХ!!!! (361)
  • МК от Мариши Бирюковой (302)
  • Дизайн ногтей (269)
  • Пошаговые мастер классы по росписи ногтей (249)
  • reva3997
    Lera8748
    jokermanka722
    Fesenko709
    admin575
    Познавашка568
    dikulea526
    Модница403
    КОТИК301
    Kissa181
    боженка177
    plot9111:33
    Елена8206:50
    kiska_688919:54
    velpatasvir11:22
    vrednuka01:06
    svetlana198914:52
    Polo14:29
    AngelinajoliThome19:25
    mistic8310:45
    Atinstant15:13
    Marina198012:59