Модуль не активизирован (module is not installed)

Главная » Каталог статей » Беременность

Правильное питание - залог успешного зачатия.
Категория: Беременность |




Доказано учеными, что правильное питание – это залог успешного зачатия и нормального развития плода. До момента зачатия, организм необходимо насытить полезными микроэлементами и витаминами, чтобы уже в процессе формирования будущих жизненно важных органов малыша не было каких – либо осложнений. Неправильное питание – одна из основных причин большинства выкидышей.

Помимо постоянного употребления овощей, фруктов, соков, орехов, необходимо исключить из рациона консерванты, полуфабрикаты, жирную, соленую и острую пищу.

Количество приемов пищи нужно довести до пяти – семи раз в день. Приемы должны быть основательными, в спокойной обстановке, а не на ходу.

Если организму недостаточно количество витаминов и минералов, получаемых с пищей, необходимо проконсультироваться с врачом, и включить в свой рацион биологически активные добавки и синтетические витамины, при необходимости, специальные смеси.

Одним из основных микроэлементов является Фолиевая кислота. Она прекрасное средство по профилактике врожденных заболеваний. Поэтому необходимо добавить в рацион питания продукты, содержащие этот микроэлемент: зелень, свеклу, морковь, горох, орехи и. т. д, при необходимости специальные фармацевтические препараты.

Нужно уделить внимание продуктам, обогащенным растительными белками. Осторожно отнестись к субпродуктам и печени, так как она богата содержанием витамина А, избыток которого может привести к неприятным моментам во время беременности. Также снизить употребление кофеина и шоколада. Категорически исключить алкоголь.

Если выполнять эти, на первый взгляд, простые требования, то процесс зачатия станет успешным, беременность будет проходить в нормальном режиме, а малыш родиться здоровым и крепким!

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1128 | Теги: зачатие, роды, питание, Здоровье | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14821
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13856
Мужской пол: 1461
Девушек: 13288


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Как правильно выбрать косметику.
Как правильно выбрать косметику.

Решение проблемы секущихся волос советы
Решение проблемы секущихся волос советы

Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
Магазин
Модуль не активизирован (module is not installed)
Паэлья - национальное блюдо горячей Испании!
Паэлья - национальное блюдо горячей Испании!

Эффективные маски лица из свежих фруктов и овощей
Эффективные маски лица из свежих фруктов и овощей

Закрыть чат