Модуль не активизирован (module is not installed)

Главная » Каталог статей » Детские болезни

Как уберечь детей от различных простудных заболеваний?
Категория: Детские болезни |




Для облегчения лечения и профилактики простудных заболеваний в первую очередь необходимо поднимать иммунитет ребенка.

Помните, что становление иммунной системы у детей происходит примерно в три года и семь лет. В эти периоды они могут болеть больше обычного. Это необходимо для, так называемой, наработки иммунитета. В последние годы много говорят о том, что ребенок до семи лет должен (!) переболеть около 35 раз, получается где-то примерно 5 раз в год. Это нужно для "наработки" иммунитета и если вы будете давать своему ребенку самостоятельно перебороть болезни, то к семи годам, когда ребенок идет в школу, он начинает болеть гораздо меньше.

Помните! про три решающих фактора, которые "помогут" вашему ребенку заболеть:

- Если он плохо высыпается. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок ложился спать вовремя, необходимое время для сна от 9 до 11 часов, в зависимости от возраста.
- Если он плохо ест. Планируйте рацион своих детей: включайте в него мясо, рыбу в необходимом количестве, овощи, фрукты, молочные продукты. В зимнее время старайтесь давать поливитаминные препараты.
- Если он устает. Не перегружайте своих детей. Распределяйте нагрузку так, что у него хватало времени отдохнуть, поиграть и выспаться.
Но мы, родители, тоже многое можем сделать, например, закаливать и повышать иммунитет специальными препаратами (не путайте с иммуномодулирующими).


1. Закаливание.
Сейчас много различных способов закаливания. Каждый родитель выбирает самостоятельно, что подходит ему и его ребенку. Я же закаливаю своих детей так: за полчаса до сна не разрешаю им бегать, прыгать (можно посадить перед телевизором, почитать им книгу). Затем умываемся, чистим зубы, принимаем душ. В конце я обливаю их очень холодной водой, укутываю в одеяло и в постель. Не бойтесь через пару дней они привыкнут, и им даже обливание начинает нравится.

2. Поднятие иммунитета. По моему мнению, наилучшее средство для поддержания иммунитета является препараты, содержащие эхинацею (есть дорогие и не очень). Только не ждите, что они подействуют сразу. Эхинацея имеет свойство накапливаться в организме и спустя пару месяцев "мягко" помогает иммунной системе вырабатывать антитела для борьбы с простудными и вирусными заболеваниями. Мы пьем ее всю осень и весну.

Но, самое главное, любите и заботьтесь о своих детях. Ведь мамина любовь и ласка помогают лучше всего. Желаю Вам и вашим детям не болеть.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1039 | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14821
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13856
Мужской пол: 1461
Девушек: 13288


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Совместное проживание после свадьбы.
Совместное проживание после свадьбы.

Что делать если диагноз псориаз?
Что делать если диагноз псориаз?

Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
Магазин
Модуль не активизирован (module is not installed)
Магазины здорового питания
Магазины здорового питания

Ребенок дерется что делать
Ребенок дерется что делать

Закрыть чат