Праймер EzFlow
108.66грн.

Масло для кутикулы OPI
24.84грн.

Стразы
38.81грн.

Стразы для ногтей черные
18.63грн.

Наклейки на ногти
15.52грн.

Главная » Каталог статей » Красота и здоровья

Уход за ногами.
Категория: Красота и здоровья |



Ухаживать за ногами так же важно, как за волосами, руками, телом, так как кожа ног быстро становится сухой и огрубевшей. Причиной этого может быть неудобная обувь и недостаточный уход за кожей ног.

Существует много простых, но эффективных способов сохранить красоту и здоровье ног.

Необходимо устраивать ногам косметические процедуры хотя бы раз в неделю, а лучше всего 2-3 раза. Самая полезная и приятная из них – горячая ванночка в течение 15-20 мин. Ванночки бывают разные: очищающие, тонизирующие, успокаивающие и укрепляющие.

Для очищающей ванночки понадобится 1 л воды, 1-2 ч. ложки питьевой соды и 1 ст. ложка мыльной стружки. Тонизирующая ванночка – это 3 л воды с 2 ст. ложками соли (лучше морской). Для успокаивающих и укрепляющих ванночек используют лечебные травы – ромашку, календулу, крапиву, зверобой, шалфей, семена льна, хвою.

Рекомендуется после ванночки ополоснуть ноги в прохладной воде с добавлением 1 ч. ложки борной кислоты.

После ванночки ступни ног нужно обработать пемзой или специальной педикюрной щеточкой для удаления огрубевшей кожи. Раз в неделю можно использовать скраб для ног.

Ноги следует тщательно вытирать, особое внимание уделите участкам между пальцами, так как остатки влаги способствуют развитию грибка. Потом наносят питательный крем, начиная с пальцев и продвигаясь выше. Если после нанесения крема, обернуть ступни пластиковой пленкой и надеть хлопчатобумажные носки на ночь, то после этой процедуры ножки станут бархатными.

Если на ступнях есть мозоли, то на них наносят различные рассасывающие средства, например, салициловую кислоту. Не застаревшие мозоли можно удалить, если прикладывать на ночь в течение 8 дней хлебный мякиш, смоченный уксусом. На застарелую мозоль в течение 2-3 дней прикладывают разрезанный лист алоэ или корку лимона с мякотью.

Если на подошвах образуются натоптыши, а кожа пяток постоянно растрескивается – это показатель того, что организму не хватает витаминов группы А и С. Включите в свой рацион капусту, морковь, зеленый лук, молоко, говяжью печень, апельсины, лимоны.

Но даже самый тщательный уход не принесет пользы, если не соблюдать простые гигиенические правила – ежедневное мытье ног, смена носков и чулок, проветривание обуви. Позаботьтесь о том, чтобы обувь была мягкой и удобной, на невысоком каблуке.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 737 | Теги: ноги, Здоровье | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14790
Новых за месяц: 2

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13825
Мужской пол: 1457
Девушек: 13261


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Вскармливание
Вскармливание

После беременности.
После беременности.

Товары
Цветные пигменты
10.00грн. 12.41грн.
$
Цветной гель роза для наращивания ногтей
34.16грн.
$
Наклейки на ногти
12.41грн.
$
Гель камуфляж
93.14грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Ткань для декора
15.52грн.
$
Жидкая слюда желтый для наращивания ногтей
23.29грн.
$
Ткань для декора
15.52грн.
$
Нить для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Конусные стразы 3D алмаз
31.04грн.
$
3D ноги для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Фрезеры для аппаратного маникюра и педикюра
1040.05грн.
$
Ткань для декора
15.52грн.
$
3D стразы для дизайна ногтей
1.55грн.
$
Нить для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Пигмент фиолет для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Стразы
18.63грн.
$
Наклейки на ногти
15.52грн.
$
Корзина
Ваша корзина пуста
Материалы для ногтей
Фольга для литья
23.29грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Сотты
7.77грн.
Пигмент коралловый для дизайна ногтей
15.52грн.
Блеск салатовый для наращивания ногтей
15.52грн.
Под заказ: LED лампа "Сердечко" 3 W
811.09грн.
Сотты
9.32грн.
Наклейки на ногти
12.41грн.
Фрезеры для аппаратного маникюра и педикюра
1040.05грн.
Магазин
Нить для дизайна ногтей
31.04грн.
Гель прозрачный EzFlow для наращивания ногтей
77.62грн.
Жемчуг для ногтей Сталь
7.77грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Под заказ: LED лампа 3.5 W
1106.03грн.
Розовый гель 50 мл.
155.23грн.
Кусачки из нержавеющей стали
77.62грн.
Фольга для литья
23.29грн.
30 неделя беременности.
30 неделя беременности.

Детский сад: как облегчить адаптацию?
Детский сад: как облегчить адаптацию?

Закрыть чат