Модуль не активизирован (module is not installed)

[ Регистрация · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Форум » Будь красива! » Клуб худеющих » Диета "Минус 60" Миримановой (приглашение в клуб потенциальных стройняшек)
Диета "Минус 60" Миримановой
lanov Дата: Воскресенье, 30.09.2012, 21:37 | Сообщение # 6
Знакомый
Группа: Пользователи
Сообщений: 155
Статус:

загрузка наград ...
Я пробовала, но мне не подходит. Когда я ем до 12.00 - то мне, в принципе, не очень хорошо, а уж если - все, что можно по этой диете, то тогда мне совсем плохо. Возможно это потому что у меня удален желчный пузырь.

lana
evkuv Дата: Четверг, 11.10.2012, 16:35 | Сообщение # 7
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус:

загрузка наград ...
Прочитала эту книгу, но все никак не могу приступить к осуществлению. Кажется, все довольно просто, но никак не могу перестроить свои привычки. Я не могу много есть утром, а аппетит приходит как раз вечером часикам к шести. Сейчас пока пытаюсь не есть хотя бы после шести

Удачного дня!
Kisuli14 Дата: Вторник, 18.12.2012, 23:50 | Сообщение # 8
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус:

загрузка наград ...
Очень хорошая система питания. Когда решила попробовать, то даже не ожидала, что будет результат. А он действительно есть. За 2 недели минус 4 см с бедер. Вес я не проверяла. Ну конечно я еще кормлю грудью, так это упрощает процесс похудения, даже у Миримановой это прописано. Ну а так всем советую.
Sunnytoy Дата: Вторник, 30.04.2019, 19:12 | Сообщение # 9
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус:

загрузка наград ...
Несколько практические рекомендаций до диете минус 60:

- Чтобы после шести не хотелось наброситься на еду, ешьте достаточно пищи в течение дня. Когда вы перестанете голодать целый день, съесть что-то сытное поздно вечером уже не захочется.

- На обед нельзя вместе есть картошку или макароны с мясом, но если хотите кушать именно их, добавьте к ним сыр или овощи. На ужин ешьте или мясо, или рыбу, творог можно сочетать с фруктами и овощами, гречку тоже. В течение дня не устраивайте себе перекусы, а размер порции в каждый прием пищи должен быть примерно одинаковым.

- Диетологи советуют, если очень хочется сладкого, не мучиться, а съесть конфету. Но проблема в том, что одной конфетой ограничиться никогда не получается. Среди разрешенных продуктов диеты Миримановой — и конфеты, и торты, и пирожные, и горький шоколад. Ешьте их сколько хотите, но только в первой половине дня.

- Если привыкли наедаться перед сном, постепенно сдвигайте время ужина. Например, обычно вы ели в десять вечера, перенесите ужин на девять, затем на восемь, потом сделайте его еще более ранним. Если обильно солили пищу или добавляли много сахара, постепенно уменьшайте объем этих продуктов до минимума.
Форум » Будь красива! » Клуб худеющих » Диета "Минус 60" Миримановой (приглашение в клуб потенциальных стройняшек)
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:
Статистика Форума
Последние обновленные темы Самые популярные темы Самые активные Новые участники
  • Скрабы для лица (27)
  • Свадебные приглашения (7)
  • Типсы своими руками (11)
  • Секреты вязального мастерства (36)
  • Блеск для губ (22)
  • Китайская роспись или роспись плоской кистью, Описание. (127)
  • Подиумные модели (14)
  • МК Fesenko (642)
  • Мои работы, а также МК (548)
  • Скромные работы от jokermanka (394)
  • НАШИ РИСУНКИ НА НОГТЯХ!!!! (361)
  • МК от Мариши Бирюковой (302)
  • Дизайн ногтей (269)
  • Пошаговые мастер классы по росписи ногтей (249)
  • reva3997
    Lera8748
    jokermanka722
    Fesenko709
    admin575
    Познавашка568
    dikulea526
    Модница403
    КОТИК301
    Kissa181
    боженка177
    Akulka17:43
    VeraVol13:38
    pennny13:02
    Bublikk00:01
    Lidalidina18:16
    KnOpKa_1306:29
    Matinnati10:29
    Nanasita08:40
    Osianka10:07
    Genrietta22:35
    Nikadark03:49