Модуль не активизирован (module is not installed)

Главная » Каталог статей » Красота и здоровья

Что делать если появился целлюлит?
Категория: Красота и здоровья |



В народе - «апельсиновая корочка», в медицине – липодистрофия, а все женщины знают это заболевание, как целлюлит. Знаю все, и многие с ним сталкиваются каждый день.
Мы тратим на избавление от него, силы, средства, нервы, а он все равно не хочет нас покидать.

При помощи как все-таки средств, можно уменьшить видимость целлюлита? И что для этого требуется сделать?
Из-за чего же он появляется?!

Первое – это перестройка организма во время беременности, подростковый возраст или период менопаузы. Как видим, он может объявиться у женщины на всех стадиях ее жизни!
Но второй позыв, уже зависит он нас. Ведь это, малоподвижный образ жизни, лишний вес, несбалансированное и не здоровое питание, нарушение обмена веществ.

Измените образ жизни, ходите в спорт зал, на фитнес, то есть туда, где можно много двигаться и быть в прекрасной спортивной форме. После сидячей работы это очень и очень полезно. Ведь застой крови и лимфы, за пять минут хождения на работе не пройдет, тут нужны часы ходьбы!
Если нет возможности заниматься спортом, то больше ходите пешком, это полезно не только в борьбе против «апельсиновой корочки», но и в целом для здоровья нашего организма!

Питание немаловажно. Исключите из своего рациона все сладости, булочки и прочие кондитерские изделия. Пищу богатую углеводами вообще не рекомендуется есть, так как там нет для нашего организма ничего питательного и полезного. Больше ешьте еду, богатую белками, но не как ни жирами. Сведите до минимума потребление соли и сахара. Ведь соль провоцирует целлюлит, оставляя в организме ненужную жидкость!
Побольше овощей, но меньше химикатов в продуктах, имеется ввиду колбасы, растворимый кофе, алкоголь. Очень полезные морепродукты, в том числе вареная рыба!
Если вы можете потратить средства на врача-диетолога, то поход туда обязателен, так как он подберет вам индивидуальный рацион.

Массажи тоже большой плюс в борьбе с целлюлитом!
Но и то, что можно сделать, не выходя из дома – это контрастный душ минут 7, после которого требуется потереть себя хорошенько полотенцем или щеточкой.

Придерживайтесь здорового образа жизни и откажитесь от вредных привычек. Пусть сила воли победит над ленью и чревоугодием!

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1693 | Теги: молодость, попа, целлюлит, красота, Zellulitis | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14821
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13856
Мужской пол: 1461
Девушек: 13288


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Розмарин
Розмарин

Как избежать растяжек при беременности.
Как избежать растяжек при беременности.

Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
Магазин
Модуль не активизирован (module is not installed)
2 неделя беременности.
2 неделя беременности.

Как быстро разморозить холодильник
Как быстро разморозить холодильник

Закрыть чат