Модуль не активизирован (module is not installed)

Главная » Каталог статей » Красота и здоровья

Что делать если появился целлюлит?
Категория: Красота и здоровья |



В народе - «апельсиновая корочка», в медицине – липодистрофия, а все женщины знают это заболевание, как целлюлит. Знаю все, и многие с ним сталкиваются каждый день.
Мы тратим на избавление от него, силы, средства, нервы, а он все равно не хочет нас покидать.

При помощи как все-таки средств, можно уменьшить видимость целлюлита? И что для этого требуется сделать?
Из-за чего же он появляется?!

Первое – это перестройка организма во время беременности, подростковый возраст или период менопаузы. Как видим, он может объявиться у женщины на всех стадиях ее жизни!
Но второй позыв, уже зависит он нас. Ведь это, малоподвижный образ жизни, лишний вес, несбалансированное и не здоровое питание, нарушение обмена веществ.

Измените образ жизни, ходите в спорт зал, на фитнес, то есть туда, где можно много двигаться и быть в прекрасной спортивной форме. После сидячей работы это очень и очень полезно. Ведь застой крови и лимфы, за пять минут хождения на работе не пройдет, тут нужны часы ходьбы!
Если нет возможности заниматься спортом, то больше ходите пешком, это полезно не только в борьбе против «апельсиновой корочки», но и в целом для здоровья нашего организма!

Питание немаловажно. Исключите из своего рациона все сладости, булочки и прочие кондитерские изделия. Пищу богатую углеводами вообще не рекомендуется есть, так как там нет для нашего организма ничего питательного и полезного. Больше ешьте еду, богатую белками, но не как ни жирами. Сведите до минимума потребление соли и сахара. Ведь соль провоцирует целлюлит, оставляя в организме ненужную жидкость!
Побольше овощей, но меньше химикатов в продуктах, имеется ввиду колбасы, растворимый кофе, алкоголь. Очень полезные морепродукты, в том числе вареная рыба!
Если вы можете потратить средства на врача-диетолога, то поход туда обязателен, так как он подберет вам индивидуальный рацион.

Массажи тоже большой плюс в борьбе с целлюлитом!
Но и то, что можно сделать, не выходя из дома – это контрастный душ минут 7, после которого требуется потереть себя хорошенько полотенцем или щеточкой.

Придерживайтесь здорового образа жизни и откажитесь от вредных привычек. Пусть сила воли победит над ленью и чревоугодием!

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1431 | Теги: молодость, попа, целлюлит, красота, Zellulitis | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14814
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13849
Мужской пол: 1459
Девушек: 13283


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Тайны волшебного тюбика – женская помада.
Тайны волшебного тюбика – женская помада.

Что принимать если появилась перхоть?
Что принимать если появилась перхоть?

Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
Магазин
Модуль не активизирован (module is not installed)
Что такое ревность и как с ней бороться
Что такое ревность и как с ней бороться

Как сделать елку?
Как сделать елку?

Закрыть чат