Модуль не активизирован (module is not installed)

Главная » Каталог статей » Красота и здоровья

Как сохранить зрение?
Категория: Красота и здоровья |



В течении всей жизни зрение человека ухудшается. Кто-то сразу же старается корректировать эти изменения, кто-то не обращает внимания, в результате чего зрение ухудшается очень резко.

Причины снижения зрения разнообразны. Это и усталость из-за постоянных стрессов, разные изменения в коре головного мозга, вредные привычки, разнообразные инфекционные заболевания, вредные вещества, которые поражают организм в следствии неправильного питания и плохой экологии.

Важно постоянно применять меры по профилактике или коррекции зрения: ежегодно посещать окулиста, соблюдать элементарные правила гигиены для зрения (хорошее освещение, зарядка для глаз, постоянный отдых для глаз). К сожалению, не многие люди соблюдают эти правила.

Современная медицина располагает большим ассортиментом препаратов, которые поддерживают и улучшают зрение. Кроме того, не стоит забывать о разных витаминах, которые тоже положительно влияют на зрение, например, витамине А (влияет на размножение и рост клеток), С (способствует регенерации тканей, свертываемости крови), Е (поддержка зрения при сахарном диабете), В12, В9, В6, В1 (способствует нормализации внутриглазного давления).

Одна из самых эффективных методик для улучшения зрения – упражнения для глаз. Например, пальминг (искусственное затемнение). Вот как его проводить: натираем руки, чтобы согреть глаза. Пальцы нужно собрать в замок, внутренней стороной ладошки прикрыть глаза так, чтоб они были в центре. Ладони слегка касаются носа, большие пальцы должны лежать на височно-скуловой части лица. Далее необходимо закрыть глаза и посидеть так пять минут.

Еще для восстановления зрения используют народные методы. Например, прием сока аира, который улучшает остроту зрения. Клюквенный сок помогает при глаукоме. Так же укрепляют зрение настойка пустырника и ягоды боярышника

Помните! Поддерживать остроту зрения проще, чем восстанавливать утерянное зрение!

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1145 | Теги: глаз, зрение, Здоровье | Рейтинг:
Всего комментариев: 1
0  
1 ulamaziko   (24.11.2011 02:45) [Материал]
Хорошее средство для сохранения зрения-50 грамм ягод черники каждый день,проверено!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14821
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13856
Мужской пол: 1461
Девушек: 13288


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Совместное проживание после свадьбы.
Совместное проживание после свадьбы.

Как хранить морковь до весны
Как хранить морковь до весны

Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
Магазин
Модуль не активизирован (module is not installed)
Ароматерапия
Ароматерапия

Модные тенденции в макияже на осень - зиму 2011-2012
Модные тенденции в макияже на осень - зиму 2011-2012

Закрыть чат