Модуль не активизирован (module is not installed)

Главная » Каталог статей » Красота и здоровья

Как сохранить зрение?
Категория: Красота и здоровья |



В течении всей жизни зрение человека ухудшается. Кто-то сразу же старается корректировать эти изменения, кто-то не обращает внимания, в результате чего зрение ухудшается очень резко.

Причины снижения зрения разнообразны. Это и усталость из-за постоянных стрессов, разные изменения в коре головного мозга, вредные привычки, разнообразные инфекционные заболевания, вредные вещества, которые поражают организм в следствии неправильного питания и плохой экологии.

Важно постоянно применять меры по профилактике или коррекции зрения: ежегодно посещать окулиста, соблюдать элементарные правила гигиены для зрения (хорошее освещение, зарядка для глаз, постоянный отдых для глаз). К сожалению, не многие люди соблюдают эти правила.

Современная медицина располагает большим ассортиментом препаратов, которые поддерживают и улучшают зрение. Кроме того, не стоит забывать о разных витаминах, которые тоже положительно влияют на зрение, например, витамине А (влияет на размножение и рост клеток), С (способствует регенерации тканей, свертываемости крови), Е (поддержка зрения при сахарном диабете), В12, В9, В6, В1 (способствует нормализации внутриглазного давления).

Одна из самых эффективных методик для улучшения зрения – упражнения для глаз. Например, пальминг (искусственное затемнение). Вот как его проводить: натираем руки, чтобы согреть глаза. Пальцы нужно собрать в замок, внутренней стороной ладошки прикрыть глаза так, чтоб они были в центре. Ладони слегка касаются носа, большие пальцы должны лежать на височно-скуловой части лица. Далее необходимо закрыть глаза и посидеть так пять минут.

Еще для восстановления зрения используют народные методы. Например, прием сока аира, который улучшает остроту зрения. Клюквенный сок помогает при глаукоме. Так же укрепляют зрение настойка пустырника и ягоды боярышника

Помните! Поддерживать остроту зрения проще, чем восстанавливать утерянное зрение!

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 933 | Теги: глаз, зрение, Здоровье | Рейтинг:
Всего комментариев: 1
0  
1 ulamaziko   (24.11.2011 02:45)
Хорошее средство для сохранения зрения-50 грамм ягод черники каждый день,проверено!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14814
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13849
Мужской пол: 1459
Девушек: 13283


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Что принимать если появилась перхоть?
Что принимать если появилась перхоть?

100% уход за здоровыми зубами.
100% уход за здоровыми зубами.

Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
Магазин
Модуль не активизирован (module is not installed)
Непослушные волосы: причины и уход
Непослушные волосы: причины и уход

Новогодний карнавал 2012
Новогодний карнавал 2012

Закрыть чат