| Главная » Каталог статей » Красота и здоровья |
Как стать здоровым
Категория: Красота и здоровья |
1. Действительно, улыбка спасает мир. На общее состояние и здоровья человека окажут зубная нить, регулярная чистка зубов, продукты, которые не дают зубам портиться. Если вы желаете сохранить ваши зубы, то следует пить чай без молока, лимона, сахара. Не следует принимать разные фруктовые соки, газировки, спиртные напитки, так как они содержат вещества, разрушающие эмаль зубов. Прислушивайтесь к стоматологу, ешьте много фруктов и овощей, которые сохранят вашу эмаль и не допустят кровотечения десен.
2. Два препарата, которые должны быть в каждой домашней аптечке - это аспирин, который применяется при сердечном приступе, и бенадрил - в случае возникновения аллергической реакции на что-либо.
3. Занимайтесь спортом перед тем, как пойти что-нибудь съесть - это снизит ваш аппетит.
4. Для того, что бы спокойно уснуть, во-первых, нужна прохладная температура. Если вы страдаете бессонницей, следует пройти соответствующие курсы. Во-вторых, необходимо отключить все излучающие энергию электрические предметы: телевизор, свет от лампы, часы. Так же попробуйте перед сном заняться гимнастикой - она помогает спокойно уснуть и продлить ваш сон.
5. Что бы быть здоровее других, необходимо выпивать кофе, 1 раз в день. У вас улучшается память, стабилизируется диабет, улучшает сонливость и снижает риск заболевания раком.
6. Нужно проводить день в движении: заниматься спортом, ходить, работать - необходимо пропотеть. Тем самым вы сжигаете много калорий.
Относитесь к своему здоровью с уважением.
При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!
ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!
Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .
Просмотров: 1345 | Рейтинг:
| Всего комментариев: 0 | |
Профиль
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14824
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13859
Мужской пол: 1462
Девушек: 13290
Всего: 14824
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3 Модераторов: 0 Мастеров МК: 10 Проверенных : 936 Любителей МК: 13859 Мужской пол: 1462Девушек: 13290Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
