Модуль не активизирован (module is not installed)

Главная » Каталог статей » Красота и здоровья

Массаж рук после маникюра.
Категория: Красота и здоровья |



Чтобы сделать после маникюрный массаж, необязательно быть медицинским работником.

Эту простую процедуру может провести мастер маникюра в любом салоне. Достаточно знать технику ее проведения.

На кисти находится множество рефлекторных точек, которые богаты нервными окончаниями. Поэтому массаж рук очень полезен и положительно сказывается на общем самочувствии. Он полезен для связок пальцев, мышечной ткани, предплечья и кистей рук. Массаж, улучшая кровообращение, способствует насыщению мышц и тканей кислородом. Он взбадривает, добавляет сил и повышает настроение.

Технология выполнения процедуры массажа рук.

1. Перед началом массажа, на руки наносят небольшое количество питательного крема. Затем, проводят массаж правой кисти клиента. Для этого ее берут руками с двух сторон – слева и справа (при этом большие пальцы находятся сверху на руке). Кисть растягивают движением поперек, разводя, и сводя пальцы.

2. Массаж области запястья делают большими пальцами. Легкими и круговыми движениями.

3. Обхватите правой рукой запястье. Большой палец должен быть расположен внизу, а остальные сверху. Затем сгибают руку и ставят ее на локоть. После чего, пригибают кисть и мягко на нее надавливают, потягивая ее на себя.

4. Продолжайте сжимать запястье и отодвиньте кисть назад.

5. Опустите руку и круговыми движениями помассируйте запястье (его внутреннюю сторону). Постепенно спуститесь к основанию мизинца и большого пальца.

6. Помассируйте область между безымянным пальцем и мизинцем, просунув свою руку между ними.

7. Массаж всех сухожилий на тыльной стороне кисти.

8. Проглаживание всех пальцев с боков, мягкими и оттягивающими движениями.
После завершения массажа, руки заворачивают в полотенце, смоченное в горячую воду.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 2511 | Теги: советы, массаж, красота, Здоровье | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14814
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13849
Мужской пол: 1459
Девушек: 13283


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Что принимать если появилась перхоть?
Что принимать если появилась перхоть?

Тайны волшебного тюбика – женская помада.
Тайны волшебного тюбика – женская помада.

Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
Магазин
Модуль не активизирован (module is not installed)
Позитивный настрой хоть и жизненные неудачи
Позитивный настрой хоть и жизненные неудачи

Питание ресниц. Уход за ресницами
Питание ресниц. Уход за ресницами

Закрыть чат