| Главная » Каталог статей » Полезные советы |
Какие каши следует давать детям до года.
Категория: Полезные советы |
Каждая мама знает, о том, что после 6 месяцев рацион ребенка постепенно надо расширять. Обычно прикорм начинают с фруктовым пюре, затем очередь доходит и до каш. Если вы решили вводить не готовые каши, а сваренные дома, то важно знать какие виды круп можно дать малышу, и как их правильно готовить.
Помните! что каши для детей до одного года не содержать глютен, так как он может вызвать различные высыпание и аллергию. К гипоаллергенным кашам относятся кукурузная, гречневая и рисовая.
Наиболее полезной кашей для начала прикорма является гречневая крупа, содержащая много витаминов, аминокислот и минералов, которые необходимы для роста и правильного развития организма вашего малыша. Она полезна не только для детей, но и для взрослых.
Особенностью рисовой каши является быстрая усвояемость, она содержит до 70 % углеводов. Также полезна для малышей, которые страдают жидким стулом.
Кукурузная каша тоже быстро усваивается, обладает высокой питательностью, помогает в нормализации работы кишечника. Такая каша считается менее гипоаллергенной, если сравнивать с двумя предыдущими.
Как правильно варить каши?
Конечно, для малышей хорошо подойдут и каши промышленного производства, их не надо варить. Такую кашу можно развести специальной водой или грудным молоком.
Если вы решили самостоятельно приготовить кашу дома важно знать:
- кашу следует разваривать до вязкого состояния;
- крупу предварительно следует измельчить в блендере;
- кашу надо готовить на кипяченной воде.
Такая кашка для малыша приобретет приятный вкус, если вы добавите свежее фруктовое или овощное пюре. Только помните, использовать можно пюре только из рекомендованные овощей и фруктов. Соль и сахар в готовые каши добавлять не рекомендуется.
При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!
ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!
Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .
Просмотров: 1151 | Рейтинг:
| Всего комментариев: 0 | |
Профиль
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14824
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13859
Мужской пол: 1462
Девушек: 13290
Всего: 14824
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3 Модераторов: 0 Мастеров МК: 10 Проверенных : 936 Любителей МК: 13859 Мужской пол: 1462Девушек: 13290Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
