Водные наклейки "Гадкий Я 2" миньоны
12.41грн.

Цветной акрил цвет малиновый 3 гр.
23.29грн.

Гель камуфляж
155.23грн.

Ткань для декора
15.52грн.

Цветной акрил цвет золото 3 гр.
23.29грн.

Главная » Каталог статей » Полезные советы

Продукты, которые положительно влияют на обмен веществ в организме.
Категория: Полезные советы |





Обмен веществ или метаболизм - это сложные химические реакции, которые ежесекундно происходят в нашем организме. Эти процессы влияют на рост, развитие, размножение и поддержание жизни человека.

Так как обмен веществ происходит в организме непрерывно, следовательно, с прекращением метаболизма наступает смерть человека. Так что не следует недооценивать важность правильного обмена веществ. Более того, необходимо помогать своему организму налаживать эти процессы, например, включая в свой рацион питания определенные продукты.

1. Корица. Ее можно добавлять в кофе, чай, салаты и сладости. В Китае корица считается лечебным растением. При ежедневном употреблении корицы снижается артериальное давление и уровень сахара в крови. Еще она обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом.

2. Йогурт. Данный кисломолочный продукт состоит из молока и закваски, в его состав также входят различные микроорганизмы. Натуральный йогурт быстро и легко усваивается организмом, укрепляя иммунную систему и благоприятно воздействуя на работу желудочно-кишечного тракта.

3. Кофе. При правильном употреблении кофе оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС (центральная нервная система), что приводит к повышению работоспособности, повышению артериального давления, учащению пульса, а также ускорению работы кишечника.

4. Зеленый чай. Стимулирует иммунитет, обладает мочегонным и сосудорасширяющим эффектами. В зеленых чаях содержатся витамины C, B1, B2, K, P.

5. Яблоко. Этот фрукт очень полезен при пониженной кислотности в желудке, при ожирении, анемии и мочекаменной болезни из-за большого количества йода, железа, кальция, калия, а также витаминов A, B9, PP и C.

6. Брокколи. Этот овощ содержит большое количество витаминов PP, K, C и минеральных веществ, благотворно влияющих на кроветворение и функции нервной системы.

7. Шпинат. Он укрепляет сердечнососудистую систему, десны и зубы, так как в нем содержатся жиры, белки, клетчатка, витамины и органические кислоты.
8. Миндаль. Этот орех обладает противоаллергическим и противовоспалительным свойствами, улучшает зрение, избавляет от бессонницы.

9. Карри. В состав этой приправы входит красный перец чили, кориандр, кумин, корица и куркума - продукты, которые улучшают обмен веществ в организме. Кроме этого, карри в восточных странах считается сильным афродизиаком, также эта пряная приправа благоприятно воздействует на деятельность желудочно-кишечной системы.

10. Овсянка. Овсяная каша на завтрак выведет из организма шлаки, поспособствует мышечному росту, окажет противовоспалительное действие на кожу и кишечник.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1484 | Рейтинг:
Всего комментариев: 1
1 Ida   (28.07.2015 01:34)
Корицу просто обожаю!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14787
Новых за месяц: 1

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13822
Мужской пол: 1456
Девушек: 13259


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Полезные особенности вечернего макияжа
Полезные особенности вечернего макияжа

Природные вещества продлят молодость.
Природные вещества продлят молодость.

Товары
Набор фольги для литья
232.85грн.
$
Жидкая слюда ярко сиреневый для наращивания ногтей
23.29грн.
$
Пигмент салатовый для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Жемчуг розовый для дизайна ногтей
7.77грн.
$
Стразы для ногтей
23.29грн.
$
Наклейки на ногти
15.52грн.
$
Нить радужная для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Стразы
18.63грн.
$
Стразы прозрачные диаметр 1,5 мм для дизайна ногтей
18.63грн.
$
Паймер Kodi
124.19грн.
$
Сотты
9.32грн.
$
Пигмент розовый для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Кусачки из нержавеющей стали
77.62грн.
$
Набор кистей для гелевого наращивания
100.90грн.
$
Сотты
9.32грн.
$
Масло для кутикулы
24.84грн.
$
3Д краски для росписи ногтей
15.52грн.
$
Наклейки на ногти
15.52грн.
$
Под заказ: LED лампа "Сердечко" 3 W
811.09грн.
$
Пигменты золото для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Корзина
Ваша корзина пуста
Материалы для ногтей
Прозрачный гель 100 мл.
186.27грн.
Жемчуг для ногтей Бледно-коричневый
7.77грн.
Перламутровая пластина
31.04грн.
Пигмент бирюза для дизайна ногтей
15.52грн.
Цветной акрил цвет светло-жёлтый 3 гр.
23.29грн.
Сотты
9.32грн.
3D стразы для дизайна ногтей
3.11грн.
Баф для ногтей
10.87грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Фимо штанги (палочки)
7.77грн.
Магазин
Жидкая слюда желтый для наращивания ногтей
23.29грн.
Акриловые краски
15.52грн.
Цветной гель салатовый для наращивания ногтей
34.16грн.
Баф для ногтей
10.87грн.
Пигмент оранжевый для дизайна ногтей
15.52грн.
Фимо штанги (палочки)
7.77грн.
Стразы
18.63грн.
Жемчуг белый 2 мм для дизайна ногтей
7.77грн.
10 неделя беременности.
10 неделя беременности.

10 достоверных фактов о поцелуях
10 достоверных фактов о поцелуях

Закрыть чат