Цветные пигменты
10.00грн. 12.41грн.

Пигмент бирюза для дизайна ногтей
15.52грн.

3D камни, капельки, звездочки, ромбики
54.33грн.

Водные наклейки "Гадкий Я 2" миньоны злые
12.41грн.

Блеск для дизайна ногтей
7.77грн.

Главная » Каталог статей » Полезные советы

Продукты, которые положительно влияют на обмен веществ в организме.
Категория: Полезные советы |





Обмен веществ или метаболизм - это сложные химические реакции, которые ежесекундно происходят в нашем организме. Эти процессы влияют на рост, развитие, размножение и поддержание жизни человека.

Так как обмен веществ происходит в организме непрерывно, следовательно, с прекращением метаболизма наступает смерть человека. Так что не следует недооценивать важность правильного обмена веществ. Более того, необходимо помогать своему организму налаживать эти процессы, например, включая в свой рацион питания определенные продукты.

1. Корица. Ее можно добавлять в кофе, чай, салаты и сладости. В Китае корица считается лечебным растением. При ежедневном употреблении корицы снижается артериальное давление и уровень сахара в крови. Еще она обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом.

2. Йогурт. Данный кисломолочный продукт состоит из молока и закваски, в его состав также входят различные микроорганизмы. Натуральный йогурт быстро и легко усваивается организмом, укрепляя иммунную систему и благоприятно воздействуя на работу желудочно-кишечного тракта.

3. Кофе. При правильном употреблении кофе оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС (центральная нервная система), что приводит к повышению работоспособности, повышению артериального давления, учащению пульса, а также ускорению работы кишечника.

4. Зеленый чай. Стимулирует иммунитет, обладает мочегонным и сосудорасширяющим эффектами. В зеленых чаях содержатся витамины C, B1, B2, K, P.

5. Яблоко. Этот фрукт очень полезен при пониженной кислотности в желудке, при ожирении, анемии и мочекаменной болезни из-за большого количества йода, железа, кальция, калия, а также витаминов A, B9, PP и C.

6. Брокколи. Этот овощ содержит большое количество витаминов PP, K, C и минеральных веществ, благотворно влияющих на кроветворение и функции нервной системы.

7. Шпинат. Он укрепляет сердечнососудистую систему, десны и зубы, так как в нем содержатся жиры, белки, клетчатка, витамины и органические кислоты.
8. Миндаль. Этот орех обладает противоаллергическим и противовоспалительным свойствами, улучшает зрение, избавляет от бессонницы.

9. Карри. В состав этой приправы входит красный перец чили, кориандр, кумин, корица и куркума - продукты, которые улучшают обмен веществ в организме. Кроме этого, карри в восточных странах считается сильным афродизиаком, также эта пряная приправа благоприятно воздействует на деятельность желудочно-кишечной системы.

10. Овсянка. Овсяная каша на завтрак выведет из организма шлаки, поспособствует мышечному росту, окажет противовоспалительное действие на кожу и кишечник.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1528 | Рейтинг:
Всего комментариев: 1
1 Ida   (28.07.2015 01:34)
Корицу просто обожаю!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14791
Новых за месяц: 1

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13826
Мужской пол: 1457
Девушек: 13262


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Как лучше встретить 2013 год?
Как лучше встретить 2013 год?

Ребенок не желает учится, что делать?
Ребенок не желает учится, что делать?

Товары
Стразы
85.38грн.
$
Нить красная для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Набор кистей для гелевого наращивания
100.90грн.
$
Жидкая слюда красный для наращивания ногтей
23.29грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Жемчуг желтый 2 мм для дизайна ногтей
7.77грн.
$
Розовый гель 30 мл.
108.66грн.
$
Кисть для геля
62.10грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
$
Пигмент бирюза для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Цветной гель темно малиновый для наращивания ногтей
34.16грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Пилки
9.32грн.
$
Сотты
7.77грн.
$
Наклейки на ногти
15.52грн.
$
3Д краски для росписи ногтей
15.52грн.
$
Живая кисть для наращивания ногтей
31.04грн.
$
Стразы конусные
38.81грн.
$
Наклейки на ногти
12.41грн.
$
Корзина
Ваша корзина пуста
Материалы для ногтей
Конусные стразы 3D золото
31.04грн.
Стразы стекло 3 мм для дизайна ногтей
38.81грн.
Набор кистей для гелевого наращивания
155.23грн.
Наклейки на ногти
12.41грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Пигмент розовый для дизайна ногтей
15.52грн.
Апельсиновые палочки для маникюра
1.32грн.
Сотты
7.77грн.
Цветной акрил цвет морской 3 гр.
23.29грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Магазин
Праймер EzFlow
108.66грн.
Фимо штанги (палочки)
7.77грн.
Пигмент бирюза для дизайна ногтей
15.52грн.
Стразы
23.29грн.
Пигмент синий для дизайна ногтей
15.52грн.
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
Масло для кутикулы
24.84грн.
3D бант для дизайна ногтей
15.52грн.
Женская интуиция
Женская интуиция

Свадебные прически. Совет по украшению.
Свадебные прически. Совет по украшению.

Закрыть чат