Сотты
7.77грн.

Фимо штанги (палочки)
7.77грн.

Фольга для литья
23.29грн.

Цветной акрил цвет зелёный 3 гр.
23.29грн.

Фольга для литья
23.29грн.

Главная » Каталог статей » Полезные советы

Продукты, которые положительно влияют на обмен веществ в организме.
Категория: Полезные советы |





Обмен веществ или метаболизм - это сложные химические реакции, которые ежесекундно происходят в нашем организме. Эти процессы влияют на рост, развитие, размножение и поддержание жизни человека.

Так как обмен веществ происходит в организме непрерывно, следовательно, с прекращением метаболизма наступает смерть человека. Так что не следует недооценивать важность правильного обмена веществ. Более того, необходимо помогать своему организму налаживать эти процессы, например, включая в свой рацион питания определенные продукты.

1. Корица. Ее можно добавлять в кофе, чай, салаты и сладости. В Китае корица считается лечебным растением. При ежедневном употреблении корицы снижается артериальное давление и уровень сахара в крови. Еще она обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом.

2. Йогурт. Данный кисломолочный продукт состоит из молока и закваски, в его состав также входят различные микроорганизмы. Натуральный йогурт быстро и легко усваивается организмом, укрепляя иммунную систему и благоприятно воздействуя на работу желудочно-кишечного тракта.

3. Кофе. При правильном употреблении кофе оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС (центральная нервная система), что приводит к повышению работоспособности, повышению артериального давления, учащению пульса, а также ускорению работы кишечника.

4. Зеленый чай. Стимулирует иммунитет, обладает мочегонным и сосудорасширяющим эффектами. В зеленых чаях содержатся витамины C, B1, B2, K, P.

5. Яблоко. Этот фрукт очень полезен при пониженной кислотности в желудке, при ожирении, анемии и мочекаменной болезни из-за большого количества йода, железа, кальция, калия, а также витаминов A, B9, PP и C.

6. Брокколи. Этот овощ содержит большое количество витаминов PP, K, C и минеральных веществ, благотворно влияющих на кроветворение и функции нервной системы.

7. Шпинат. Он укрепляет сердечнососудистую систему, десны и зубы, так как в нем содержатся жиры, белки, клетчатка, витамины и органические кислоты.
8. Миндаль. Этот орех обладает противоаллергическим и противовоспалительным свойствами, улучшает зрение, избавляет от бессонницы.

9. Карри. В состав этой приправы входит красный перец чили, кориандр, кумин, корица и куркума - продукты, которые улучшают обмен веществ в организме. Кроме этого, карри в восточных странах считается сильным афродизиаком, также эта пряная приправа благоприятно воздействует на деятельность желудочно-кишечной системы.

10. Овсянка. Овсяная каша на завтрак выведет из организма шлаки, поспособствует мышечному росту, окажет противовоспалительное действие на кожу и кишечник.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1446 | Рейтинг:
Всего комментариев: 1
1 Ida   (28.07.2015 01:34)
Корицу просто обожаю!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14784
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13819
Мужской пол: 1454
Девушек: 13258


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Уход за кожей шеи.
Уход за кожей шеи.

Как удивить гостей своим творчеством?
Как удивить гостей своим творчеством?

Товары
Дотс для ногтей
15.52грн.
$
Стразы
18.63грн.
$
Наклейки на ногти
15.52грн.
$
Цветной гель сиреневый для наращивания ногтей
34.16грн.
$
Нить для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Сотты
9.32грн.
$
Жемчуг для ногтей коричневый
7.77грн.
$
3D камни жемчужные
15.52грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
$
Нить голубая для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Баф для ногтей
10.87грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Наклейки на ногти
12.41грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
7.77грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
7.77грн.
$
Наклейки на ногти
12.41грн.
$
Цветной гель
34.16грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Корзина
Ваша корзина пуста
Материалы для ногтей
Цветной гель Каштановый для наращивания ногтей
34.16грн.
Сотты
7.77грн.
3D камни жемчужные
15.52грн.
Пигмент салатовый для дизайна ногтей
15.52грн.
3Д краски для росписи ногтей
15.52грн.
Нить для дизайна ногтей
31.04грн.
3Д краски для росписи ногтей
15.52грн.
Сотты
7.77грн.
Акриловые краски
15.52грн.
Стразы диаметр 3 мм для дизайна ногтей
18.63грн.
Магазин
3D бант для дизайна ногтей
15.52грн.
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
Блеск ярко синий для наращивания ногтей
15.52грн.
Нить голубая для дизайна ногтей
31.04грн.
Стразы диаметр 3 мм для дизайна ногтей
18.63грн.
Наклейки на ногти
12.41грн.
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
Как познакомится в интернете. Реальность или миф.
Как познакомится в интернете. Реальность или миф.

Давай поженимся? Не сколько причин сказать НЕТ...
Давай поженимся? Не сколько причин сказать НЕТ...

Закрыть чат