Перламутровая пластина
31.04грн.

Цветной гель красный для наращивания ногтей
34.16грн.

Наклейки на ногти
15.52грн.

Цветной акрил цвет бронза 3 гр.
23.29грн.

Баф для ногтей
10.87грн.

Главная » Каталог статей » Полезные советы

Продукты, которые положительно влияют на обмен веществ в организме.
Категория: Полезные советы |





Обмен веществ или метаболизм - это сложные химические реакции, которые ежесекундно происходят в нашем организме. Эти процессы влияют на рост, развитие, размножение и поддержание жизни человека.

Так как обмен веществ происходит в организме непрерывно, следовательно, с прекращением метаболизма наступает смерть человека. Так что не следует недооценивать важность правильного обмена веществ. Более того, необходимо помогать своему организму налаживать эти процессы, например, включая в свой рацион питания определенные продукты.

1. Корица. Ее можно добавлять в кофе, чай, салаты и сладости. В Китае корица считается лечебным растением. При ежедневном употреблении корицы снижается артериальное давление и уровень сахара в крови. Еще она обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом.

2. Йогурт. Данный кисломолочный продукт состоит из молока и закваски, в его состав также входят различные микроорганизмы. Натуральный йогурт быстро и легко усваивается организмом, укрепляя иммунную систему и благоприятно воздействуя на работу желудочно-кишечного тракта.

3. Кофе. При правильном употреблении кофе оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС (центральная нервная система), что приводит к повышению работоспособности, повышению артериального давления, учащению пульса, а также ускорению работы кишечника.

4. Зеленый чай. Стимулирует иммунитет, обладает мочегонным и сосудорасширяющим эффектами. В зеленых чаях содержатся витамины C, B1, B2, K, P.

5. Яблоко. Этот фрукт очень полезен при пониженной кислотности в желудке, при ожирении, анемии и мочекаменной болезни из-за большого количества йода, железа, кальция, калия, а также витаминов A, B9, PP и C.

6. Брокколи. Этот овощ содержит большое количество витаминов PP, K, C и минеральных веществ, благотворно влияющих на кроветворение и функции нервной системы.

7. Шпинат. Он укрепляет сердечнососудистую систему, десны и зубы, так как в нем содержатся жиры, белки, клетчатка, витамины и органические кислоты.
8. Миндаль. Этот орех обладает противоаллергическим и противовоспалительным свойствами, улучшает зрение, избавляет от бессонницы.

9. Карри. В состав этой приправы входит красный перец чили, кориандр, кумин, корица и куркума - продукты, которые улучшают обмен веществ в организме. Кроме этого, карри в восточных странах считается сильным афродизиаком, также эта пряная приправа благоприятно воздействует на деятельность желудочно-кишечной системы.

10. Овсянка. Овсяная каша на завтрак выведет из организма шлаки, поспособствует мышечному росту, окажет противовоспалительное действие на кожу и кишечник.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1464 | Рейтинг:
Всего комментариев: 1
1 Ida   (28.07.2015 01:34)
Корицу просто обожаю!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14786
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13821
Мужской пол: 1455
Девушек: 13259


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Цветок в горшке – современный подарок.
Цветок в горшке – современный подарок.

Как сохранить яблоки в течении долгой зимы?
Как сохранить яблоки в течении долгой зимы?

Товары
Наклейки на ногти
12.41грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
$
Масло для кутикулы
24.84грн.
$
Цветной акрил цвет салатовый 3 гр.
23.29грн.
$
Набор блесков для дизайна ногтей
232.85грн.
$
Декоративные стразы для ногтей
54.33грн.
$
Жемчуг пепельный 2 мм для дизайна ногтей
7.77грн.
$
Пигмент черный для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Штампики Konad
23.29грн.
$
Набор кистей для гелевого наращивания
100.90грн.
$
Пигмент фиолет для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Сотты
7.77грн.
$
Акриловая лепка цветы желтые для наращивания ногтей
3.11грн.
$
Зажимы для ногтей
15.52грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
$
Жемчуг для ногтей красный
7.77грн.
$
Наклейки на ногти
12.41грн.
$
Пигмент оранжевый для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Пилки
9.32грн.
$
Жемчуг белый для дизайна ногтей
10.87грн.
$
Корзина
Ваша корзина пуста
Материалы для ногтей
Жидкая слюда ярко сиреневый для наращивания ногтей
23.29грн.
Вытяжка настольная с подставкой для фрезера и отверстиями под насадоки.
651.97грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Палочки для формирования С-изгиба
77.62грн.
Дотс для ногтей
15.52грн.
Цветной гель бледно желтый для наращивания ногтей
34.16грн.
Нить фиолетовая для дизайна ногтей
31.04грн.
3Д краски для росписи ногтей
15.52грн.
Цветной гель карал для наращивания ногтей
34.16грн.
Нить для дизайна ногтей
31.04грн.
Магазин
Цветной акрил цвет темно фиолетовый 3 гр.
23.29грн.
Цветной акрил цвет розовый 3 гр.
23.29грн.
Стразы хамелеон 2 мм, 3 мм для дизайна ногтей
18.63грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Наклейки на ногти
12.41грн.
Пигмент черный для дизайна ногтей
15.52грн.
Акриловые краски
15.52грн.
Конусные стразы 3D золото
31.04грн.
Сладкий сувенир: мышата из вишен и шоколада.
Сладкий сувенир: мышата из вишен и шоколада.

Переохлаждение ребенка, что делать?
Переохлаждение ребенка, что делать?

Закрыть чат