3D Декор золото
15.52грн.

Цветной гель сиреневый для наращивания ногтей
34.16грн.

Блеск для дизайна ногтей
7.77грн.

Сотты
9.32грн.

Акриловая лепка цветы желтые для наращивания ногтей
3.11грн.

Главная » Каталог статей » Полезные советы

Продукты, которые положительно влияют на обмен веществ в организме.
Категория: Полезные советы |





Обмен веществ или метаболизм - это сложные химические реакции, которые ежесекундно происходят в нашем организме. Эти процессы влияют на рост, развитие, размножение и поддержание жизни человека.

Так как обмен веществ происходит в организме непрерывно, следовательно, с прекращением метаболизма наступает смерть человека. Так что не следует недооценивать важность правильного обмена веществ. Более того, необходимо помогать своему организму налаживать эти процессы, например, включая в свой рацион питания определенные продукты.

1. Корица. Ее можно добавлять в кофе, чай, салаты и сладости. В Китае корица считается лечебным растением. При ежедневном употреблении корицы снижается артериальное давление и уровень сахара в крови. Еще она обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом.

2. Йогурт. Данный кисломолочный продукт состоит из молока и закваски, в его состав также входят различные микроорганизмы. Натуральный йогурт быстро и легко усваивается организмом, укрепляя иммунную систему и благоприятно воздействуя на работу желудочно-кишечного тракта.

3. Кофе. При правильном употреблении кофе оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС (центральная нервная система), что приводит к повышению работоспособности, повышению артериального давления, учащению пульса, а также ускорению работы кишечника.

4. Зеленый чай. Стимулирует иммунитет, обладает мочегонным и сосудорасширяющим эффектами. В зеленых чаях содержатся витамины C, B1, B2, K, P.

5. Яблоко. Этот фрукт очень полезен при пониженной кислотности в желудке, при ожирении, анемии и мочекаменной болезни из-за большого количества йода, железа, кальция, калия, а также витаминов A, B9, PP и C.

6. Брокколи. Этот овощ содержит большое количество витаминов PP, K, C и минеральных веществ, благотворно влияющих на кроветворение и функции нервной системы.

7. Шпинат. Он укрепляет сердечнососудистую систему, десны и зубы, так как в нем содержатся жиры, белки, клетчатка, витамины и органические кислоты.
8. Миндаль. Этот орех обладает противоаллергическим и противовоспалительным свойствами, улучшает зрение, избавляет от бессонницы.

9. Карри. В состав этой приправы входит красный перец чили, кориандр, кумин, корица и куркума - продукты, которые улучшают обмен веществ в организме. Кроме этого, карри в восточных странах считается сильным афродизиаком, также эта пряная приправа благоприятно воздействует на деятельность желудочно-кишечной системы.

10. Овсянка. Овсяная каша на завтрак выведет из организма шлаки, поспособствует мышечному росту, окажет противовоспалительное действие на кожу и кишечник.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1565 | Рейтинг:
Всего комментариев: 1
1 Ida   (28.07.2015 01:34)
Корицу просто обожаю!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14794
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13829
Мужской пол: 1458
Девушек: 13264


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Вкусные и весьма полезные каши.
Вкусные и весьма полезные каши.

Как праздновать Рождество (для детей).
Как праздновать Рождество (для детей).

Товары
Ткань для декора
15.52грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Цветной акрил цвет песочный 3 гр.
23.29грн.
$
Пигмент малиновый для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Наклейки на ногти
12.41грн.
$
Пигмент салатовый для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Гель ультра- белый IBD
77.62грн.
$
Цветной акрил цвет изумрудный 3 гр.
23.29грн.
$
Вытяжка настольная с подставкой для фрезера и отверстиями под насадоки.
651.97грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
7.77грн.
$
Цветной акрил цвет фиолетовый 3 гр.
23.29грн.
$
Наклейки на ногти
15.52грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Наклейки на ногти
15.52грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Водные наклейки "Гадкий Я 2" миньоны злые
12.41грн.
$
Цветной акрил цвет светло-зеленый 3 гр.
23.29грн.
$
Баф для ногтей
10.87грн.
$
Корзина
Ваша корзина пуста
Материалы для ногтей
Жемчуг белый для дизайна ногтей
10.87грн.
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
Пигмент синий для дизайна ногтей
15.52грн.
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
Декоративные стразы для дизайна ногтей
69.85грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Ткань для декора
15.52грн.
Наклейки на ногти
15.52грн.
Фрезеры для аппаратного маникюра и педикюра
900.35грн.
Цветной гель оранжевый для наращивания ногтей
34.16грн.
Магазин
Набор кистей для гелевого наращивания
155.23грн.
Цветной акрил цвет розовый 3 гр.
23.29грн.
Наклейки на ногти
12.41грн.
3Д краски для росписи ногтей
15.52грн.
Пигмент розовый для дизайна ногтей
15.52грн.
Перламутровая пластина
31.04грн.
Нить серебро для дизайна ногтей
31.04грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Как правильно гладить вещи
Как правильно гладить вещи

40 неделя беременности.
40 неделя беременности.

Закрыть чат