Фольга для литья
23.29грн.

Акриловые краски
15.52грн.

Фольга для литья
23.29грн.

Базовый гели и финиш покрытие
116.42грн.

Фольга для литья
23.29грн.

Главная » Каталог статей » Полезные советы

Продукты, которые положительно влияют на обмен веществ в организме.
Категория: Полезные советы |





Обмен веществ или метаболизм - это сложные химические реакции, которые ежесекундно происходят в нашем организме. Эти процессы влияют на рост, развитие, размножение и поддержание жизни человека.

Так как обмен веществ происходит в организме непрерывно, следовательно, с прекращением метаболизма наступает смерть человека. Так что не следует недооценивать важность правильного обмена веществ. Более того, необходимо помогать своему организму налаживать эти процессы, например, включая в свой рацион питания определенные продукты.

1. Корица. Ее можно добавлять в кофе, чай, салаты и сладости. В Китае корица считается лечебным растением. При ежедневном употреблении корицы снижается артериальное давление и уровень сахара в крови. Еще она обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом.

2. Йогурт. Данный кисломолочный продукт состоит из молока и закваски, в его состав также входят различные микроорганизмы. Натуральный йогурт быстро и легко усваивается организмом, укрепляя иммунную систему и благоприятно воздействуя на работу желудочно-кишечного тракта.

3. Кофе. При правильном употреблении кофе оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС (центральная нервная система), что приводит к повышению работоспособности, повышению артериального давления, учащению пульса, а также ускорению работы кишечника.

4. Зеленый чай. Стимулирует иммунитет, обладает мочегонным и сосудорасширяющим эффектами. В зеленых чаях содержатся витамины C, B1, B2, K, P.

5. Яблоко. Этот фрукт очень полезен при пониженной кислотности в желудке, при ожирении, анемии и мочекаменной болезни из-за большого количества йода, железа, кальция, калия, а также витаминов A, B9, PP и C.

6. Брокколи. Этот овощ содержит большое количество витаминов PP, K, C и минеральных веществ, благотворно влияющих на кроветворение и функции нервной системы.

7. Шпинат. Он укрепляет сердечнососудистую систему, десны и зубы, так как в нем содержатся жиры, белки, клетчатка, витамины и органические кислоты.
8. Миндаль. Этот орех обладает противоаллергическим и противовоспалительным свойствами, улучшает зрение, избавляет от бессонницы.

9. Карри. В состав этой приправы входит красный перец чили, кориандр, кумин, корица и куркума - продукты, которые улучшают обмен веществ в организме. Кроме этого, карри в восточных странах считается сильным афродизиаком, также эта пряная приправа благоприятно воздействует на деятельность желудочно-кишечной системы.

10. Овсянка. Овсяная каша на завтрак выведет из организма шлаки, поспособствует мышечному росту, окажет противовоспалительное действие на кожу и кишечник.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1510 | Рейтинг:
Всего комментариев: 1
1 Ida   (28.07.2015 01:34)
Корицу просто обожаю!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14788
Новых за месяц: 1

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13823
Мужской пол: 1457
Девушек: 13259


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Что делать, если волосы секутся?
Что делать, если волосы секутся?

Сама себе гинеколог
Сама себе гинеколог

Товары
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
$
Цветной гель серый для наращивания ногтей
34.16грн.
$
Камуфлирующий разливной гель 100 мл.
279.42грн.
$
Ткань для декора
15.52грн.
$
Цветной гель
34.16грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
7.77грн.
$
Конусные стразы 3D золото
31.04грн.
$
Акриловые краски
15.52грн.
$
Жидкость для снятия липкого слоя
54.33грн.
$
Фимо штанги (палочки)
7.77грн.
$
Цветной акрил цвет серебро 3 гр.
23.29грн.
$
3D паук для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Масло для кутикулы
24.84грн.
$
3D набор для ногтей
85.38грн.
$
Нить для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Цветной гель розовый для наращивания ногтей
34.16грн.
$
Наклейки на ногти
12.41грн.
$
Розовый гель 50 мл.
155.23грн.
$
Перламутровая пластина
31.04грн.
$
Цветной гель бледно розовый для наращивания ногтей
34.16грн.
$
Корзина
Ваша корзина пуста
Материалы для ногтей
Пилки
9.32грн.
Стразы
18.63грн.
Цветной акрил цвет розовый 3 гр.
23.29грн.
Стразы стекло 3 мм для дизайна ногтей
38.81грн.
Масло для кутикулы
24.84грн.
Набор блесков для дизайна ногтей
232.85грн.
Нить серебро для дизайна ногтей
31.04грн.
Пигмент оранжевый для дизайна ногтей
15.52грн.
Стразы
18.63грн.
Набор кистей для рисования
155.23грн.
Магазин
Пигмент синий для дизайна ногтей
15.52грн.
Цветной гель бордовый для наращивания ногтей
34.16грн.
Цветной акрил цвет рыжий 3 гр.
23.29грн.
Наклейки на ногти
12.41грн.
Жидкая слюда желтый для наращивания ногтей
23.29грн.
Апельсиновые палочки для маникюра
1.32грн.
Масло для кутикулы
24.84грн.
3Д краски для росписи ногтей
15.52грн.
Готовимся к свадьбе: обязанности жениха.
Готовимся к свадьбе: обязанности жениха.

Женский тест умеете ли вы нравиться окружающим?
Женский тест умеете ли вы нравиться окружающим?

Закрыть чат