Модуль не активизирован (module is not installed)

Главная » Каталог статей » Полезные советы

Жизненное спокойствие и полноценность жизни
Категория: Полезные советы |



Каждый из нас переживает движение времени всякий раз по-разному, в зависимости от того, как мы себя чувствуем и что мы делаем. Однако внимание сосредоточено либо на настоящем, либо на прошлом, либо на будущем. Качество жизни каждого из нас во многом зависит от того, куда мы помещаем центр своего внимания. Жизненное спокойствие и полноценность жизни требуют, чтобы мы сконцентрировали свое внимание в настоящем, потому что именно там у нас менее всего огорчений и более всего власти.

Если Вы живете в прошлом, Вы пропускаете то, что происходит сейчас. Если Вы сосредоточиваетесь на огорчении, полученном в какой-то ситуации в прошлом, Вы продолжаете чувствовать его снова и снова и снова. В результате Вы переживаете во много раз больше огорчений, чем Вы пережили вначале. Но так как Вы не в состоянии изменить прошлое, Вы подвержены ощущению беспомощности. Чувство беспомощности порождает новые проблемы, которые, по всей вероятности, повлияют на Ваше здоровье и благополучие.

С другой стороны, если Вы слишком сильно сосредоточитесь на том прошлом, которое в Вашей памяти запечатлелось как замечательное, Вы, вероятно, станете жить в вымышленном мире, упуская из виду то, что происходит в действительности. Это уведет Вас в сторону и таким образом лишит возможности испытать прекрасные переживания сейчас. Действительность может быть весьма привлекательной, если Ваши глаза и Ваше сердце открыты в настоящее время.

Если Вы живете в будущем, то беспокойтесь о том, что может произойти. А так как контролировать будущее невозможно, Вы большую часть времени чувствуете себя беспомощным. Вы отложите на потом жизнь, удовольствия и все, что можете захотеть сделать, потому что все время будете готовиться к "одному прекрасному дню".

Если же Вы постоянно рисуете себе будущее в розовом свете, Вы рискуете разочароваться в нем, когда оно наступит во всей своей реальности. Вы также потеряете возможность жить полностью в реальном настоящем и упустите тот материал, из которого складывается жизнь.

ВЫ ИМЕЕТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ

Останавливайтесь несколько раз в день и анализируйте свои мысли. Спрашивайте себя:


• "Осознаю ли я то, что я сейчас делаю?"

• "Не принимаю ли я близко к сердцу будущие проблемы еще до того, как они возникли?"

• "Не сосредоточен ли я на незавершенном деле из прошлого?"

• "Наслаждаюсь ли я этим мгновением?"


Используйте эти вопросы для того, чтобы возвратить себя обратно в настоящее.

КАК ПОСТУПИТЬ И ЧТО СКАЗАТЬ

> Вам говорят, что некто Вами интересовался, но Вы не заметили. Вместо этого Вы предавались меч-там об идеальном партнере.

Побеседуйте сами с собой хорошенько. Скажите себе: "Будь внимателен. Открой глаза. Наслаждайся тем, что находится вокруг тебя - СЕЙЧАС!" Пусть Ваш друг поможет Вам сосредоточиться, указывая Вам, кто и что находится рядом с Вами. Поговорите о том, что вы оба видите, и сравните свои наблюдения. Вы улучшите свои навыки.

> Вы жертвуете семейными радостями и общественной жизнью и работаете круглые сутки, чтобы получить повышение.

Приведите свои деловые и профессиональные приоритеты в соответствие с естественным порядком. Скажите себе: "Моя семья для меня очень важна, и я предпочитаю получать удовольствие от общения с моими близкими сейчас".

Затем скажите своему начальнику: "Я хочу перестроить свою профессиональную и личную жизнь так, чтобы выделять полноценное время для обеих. Таким образом, Вы получите высококлассного сотрудника, а моя семья получит более счастливого супруга и родителя".

> У Вас нет нормальной личной жизни, потому что Вы ждете, что человек, с которым Вы разорвали отношения, вернется.

Перестаньте думать о том, чего больше нет. Скажите себе: "Я способен перестать думать о прошлом, и я найду и полюблю кого-нибудь другого. Эта прежняя любовь
мешает мне наслаждаться общением с людьми, которых я встречаю сейчас. Я не буду больше думать об этом человеке, чтобы наслаждаться сейчас. Я открываю глаза навстречу настоящему".

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1001 | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14814
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13849
Мужской пол: 1459
Девушек: 13283


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Что принимать если появилась перхоть?
Что принимать если появилась перхоть?

100% уход за здоровыми зубами.
100% уход за здоровыми зубами.

Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
Магазин
Модуль не активизирован (module is not installed)
Как выбрать подушку?
Как выбрать подушку?

Как увеличить грудь?
Как увеличить грудь?

Закрыть чат