Quote (reva)
поругайте меня,я еодня устроила себе обьедаловку,мои родтели приехали к нам в гости,так наготовили всякой вкуснятины......................и я налопалась от души завтро поглядим какой итог
А вот тебе в наказание 20 приседаний 10 махов ногой в сторону 10 наклонов и 20 пресса
будеш знать как наедаться
да не растраивайся завтра сделай разгрузочый денек и все пройдет
за один день жирок не наростет.
да я вот тоже с кефирной диеты спрыгнула
у малыша воспаление кишечника
я ему готовлю все диетическое и сама это по чуточке кушаю параметры пока на месте а вот вес 64 утром был. Хотя если подумать то ничего такого и не ем
даже себе отдельно не ложу кушать после малого доедаю.
А в воскресенье буду тоже обжираться
на ДР иду
так что с понедельника все заново