| Главная » Каталог статей » Беременность |
Что нельзя делать беременным.
Категория: Беременность |
Запретов, которые сопровождаю женщину во время беременности, много. К одним советам прислушиваться действительно необходимо, а что можно оставить без внимания.
1. Не путешествовать.
В ранние сроки беременности (до 24-26 недель) не запрещается путешествовать. Но полеты на поздних сроках запрещены, так как перепады атмосферного давления может привести к преждевременным родам. В зимнее время не рекомендуется менять мороз на жаркую погоду и солнце, даже если беременность протекает без осложнений.
2. Не ходить в парикмахерскую.
Такой запрет вызывает у женщин только стресс и протест. Будучи в интересном положении, нельзя переставать ухаживать за собой. Единственное правило, осторожно следует относиться к окрашиванию волос. Не запрещается использовать натуральные краски, в которых нет в составе химических красителей.
3. Не разговаривать по телефону.
Доказано, что частое использование мобильной связи приносит вред не только беременным женщинам, но и остальным людям. Но в современное время коммуникации построены на общении посредством Интернета и мобильных телефонов. Так что отказываться от использования сотовых достаточно сложно. Постарайтесь ограничить общение по телефону, не засыпайте рядом с ним.
4. Не ограничивать себя в употреблении еды.
Главное правило во время беременности - это есть все, что захочется. Разнообразные диеты могут способствовать появлению психологических травм и физическим заболеваниям. Но это совсем не значит, что надо есть все без разбору. Вредную пищу (торты, конфеты, соленое, острое, жареное) старайтесь есть меньше, особенно после 16-й недели. Постарайтесь настроить себя на здоровое питание.
5. Не принимать горячие ванны.
Не стоит принимать горячие ванны дольше 15 минут, это может привести к повышению давления и головокружениям. Специалисты советуют проводить контрастные процедуры, благоприятно влияющие на ваш организм.
6. Не заниматься спортом.
Если до наступления беременности женщина не вела активный образ жизни, занимаясь спортом, то и сейчас лучше не стоит, так как могут возникнуть осложнения даже при небольших нагрузках. Для активных девушек, желающих поддерживать форму даже находясь в интересном положении, правило одно: не переусердствовать.
7. Не употреблять много жидкостей.
По рекомендациям врачей беременным не стоит пить более двух литров в день. Среди жидкостей должны преобладать соки (лучше всего натуральные). Желательно исключить кофе и чай. Также не стоит пить и минеральную воду.
8. Не курить, не вдыхать дым.
Давно доказано, что курение опасно не только для самого курильщика, но и для свидетеля. Вдыхание дыма очень вредно для здоровья. Во время беременности от пассивного курения может произойти задержка развития плода, не исключается возможность и преждевременных родов. Курящие женщины во время беременности подвергаются своих будущих детей огромной опасности. Такие малыши гораздо чаще имеют проблемы с центральной нервной системой, очень мало весят. Попытайтесь бросить курить как минимум до второго триместра беременности.
При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!
ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!
Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .
Просмотров: 1158 | Рейтинг:
| Всего комментариев: 0 | |
Профиль
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14824
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13859
Мужской пол: 1462
Девушек: 13290
Всего: 14824
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3 Модераторов: 0 Мастеров МК: 10 Проверенных : 936 Любителей МК: 13859 Мужской пол: 1462Девушек: 13290Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
