Беременность - это особенный период в жизни любой женщины. Ощущение того, что внутри тебя развивается новая жизнь, маленький человек делает беременность самым невероятным событием в жизни. Но достаточно часто это чудо омрачается тревогами, волнениями, страхами и плохим самочувствием. С одними причинами плохого самочувствия и депрессии бороться очень сложно, но есть ряд причин, на которые вы можете повлиять для того, чтобы ваша беременность доставляла большое количество положительных эмоций.

- Усталость - одна из основных жалоб беременных женщин, которая мешает получить удовольствие от самого процесса ожидания малыша. Основное правило: не допускайте усталости. Не взваливайте на свои плечи непосильную ношу. Ваше особое положение не делает вас слабее, оно дает вам право на защиту и дополнительную опеку. Просите помощи в домашних делах у близких, отпрашивайтесь пораньше с работы, не стесняйтесь чаще напоминать окружающим о своей беременности.

- Помните, что беременность делает каждую женщину особенной и неповторимой: она расцветает, изменяется походка, в глазах появляется блеск. Получайте от этого удовольствие. Покупайте себе изящную одежду, в магазинах присутствует большой ассортимент разнообразных моделей для беременных. Сделайте модную стрижку, красивый маникюр. Побалуйте себя новым красивым бельем. И главное, не смущайтесь комплиментов.

- Вспомните о любимом хобби или найдите новое, более интересное. Делайте то, чего не могли себе позволить из-за нехватки времени. Наслаждайтесь каждым днем и каждой минутой. Читайте книги, смотрите фильмы, посещайте кинотеатры и музеи.

- Не пренебрегайте занятиями на курсах для беременных. Там вам покажут и расскажут много интересного, научат правильному дыханию и питанию. Также вы сможете пообщаться с другими женщинами, заведете новых подруг.

- Представляйте, какой будет малыш, выберите вместе со своей семьей имя, обставьте детскую комнату. Ходите по магазинам, покупайте по 10 пинеток и 20 ползунков, если вам это доставляет удовольствие. Не слушайте и не верьте ни в какие дурные приметы. Помните, что мысли материальны. Поэтому вы должны думать только о самом хорошем и положительном.

Беременность - это короткий период, вы сами не заметите, как он быстро пройдет. Не упускайте шанс насладиться этим чудесным временем, отбросьте тревожные мысли и веру в дурные приметы. Живите полной жизнью!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!

Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .