Ароматерапия – очень интересное и необычное направление в современной культуре и нетрадиционной медицине. Давно известно, что разные ароматы тем или иным образом влияют на центральную нервную систему. Например, цитрусовые запахи (лимон, апельсин) поднимают настроение, бодрят. Есть и успокаивающие ароматы, например, мята.
Спектр влияния ароматов на наш организм велик, как и выбор масел, аромопалочек. Эффект от «лечения» ароматами проявляется как внешне, так и на психо-эмоциональном уровне. Самое интересное, что с помощью определенных запахов можно даже похудеть!
Секреты аромотерапии известны очень давно. Самые первые методы были разработаны египтянами. Поначалу ароматы использовались в религиозных целях (окуривание благовониями храмов и дворцов). Затем целители древнего Египта обнаружили лечебные свойства разных ароматов. Они начали использовать ароматы для ухода за кожей, ароматизировали одежду. Чтобы повлиять на сознание людей, жрецам было достаточно с помощью определенных ароматов ввести прихожан в транс.
Искусство производства эфирных масел держалось в секрете, известно оно было только избранным. К большому сожалению, некоторые секреты аромотерапии были утеряны с течением времени. Но с тем, что ароматы оказывают влияние на человека, единогласно соглашаются медики и ученые. Некоторые ароматы способствуют снятию усталости, являются антидепрессантами. Есть большое количество масел и смесей, которые могут применяться для снятия стресса, например, анис, апельсин, базилик, бергамот, душица, кедр, лаванда, лимон, мелисса, мята перечная. И это далеко не полный список!
Специалисты не советуют пользоваться одним и тем же ароматом длительное время – он может потерять свою эффективность.
Вернемся к теме похудения. Учеными доказано, что аромат такого любимого почти всеми женщинами цветка, как роза, способствует преодолению чувства голода. Аромат розы успокаивающе действует на нервную систему и центры головного мозга, которые отвечают за аппетит.
Как известно, если человек длительное время находиться в состоянии стресса, то он очень подвержен серьезным заболеваниям. В таком случае нужна антистресовая программа, в которую можно включить и аромотерапию. Например, любимые цветы могут за очень короткое время изменить эмоциональное состояние. Создавая неповторимые букеты, и размещая их в комнатах своего дома, вы можете улучшить не только свое настроение, но и состояние организма в целом.
При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!
ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ
Доступно только для пользователей
НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас
20
секунд. После этого Вам будет
доступно
полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!
Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .