| Главная » Каталог статей » Беременность |
30 неделя беременности.
Категория: Беременность |
На этом периоде имеет очень большое значение правильное положение тела, его новая осанка. Следует тщательно следить за ней: от этого зависит самочувствие будущей мамы. Центр тяжести продолжает смещаться, поэтому все движения должны быть плавными и очень осторожными: неизвестно, чего от них можно ожидать. Имеет значение правильно дозированная физическая нагрузка, впоследствии она поможет в родах. Но нельзя и переусердствовать, этим можно нанести вред и себе, и малышу. Оптимальная нагрузка получается от плавания или пеших прогулок. Полезны растягивания и потягивания. Занятия фитнессом для беременных помогают преодолеть ряд неприятных впечатлений, связанных с беременностью: боли в позвоночнике и пояснице, отечность конечностей и проблемы с дыхательной системой. Малыш имеет уже четкое представление об окружающей среде. Мы привыкли считать утробу матери абсолютно темным местом, а оказалось, что это совсем не так. Уровень света в матке напрямую зависит от освещения окружающей среды. И малышу прекрасно знакома разница между светом и тьмой.
Мама на этом периоде четко знает, когда её малыш спит, а когда бодрствует. Это легко определить по степени активности и интенсивности движений.
Если беременная испытывает тренировочные сокращения Брекстона - Хикса, необходимы навыки, о которых может рассказать лечащий врач. Также консультацию по этому поводу могут дать в Школе Материнства. Тело беременной начало интенсивную подготовку к родам.
Малыш весит 1400 граммов, его рост составляет 38 сантиметров.
При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!
ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!
Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .
Просмотров: 991 | Теги: | Рейтинг:
| Всего комментариев: 0 | |
Профиль
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14814
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13849
Мужской пол: 1459
Девушек: 13283
Всего: 14814
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3 Модераторов: 0 Мастеров МК: 10 Проверенных : 936 Любителей МК: 13849 Мужской пол: 1459Девушек: 13283Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
