Как не переесть и не перепить в Новый Год - Полезные советы

Модуль не активизирован (module is not installed)

Фото дизайна ногтей

Главная » Каталог статей » Полезные советы

Как не переесть и не перепить в Новый Год

Категория: Полезные советы |

Грядут долгожданные праздники, первым из которых является Новый Год. Все накрывают праздничные столы с многообразием напитков и блюд. Но как не переесть и не перепить, как выглядеть бодро, а главное так же себя чувствовать? Особенно когда целый день женщины стоят на кухне, а мужчины рассекают просторы магазинов, пытаясь выбрать хоть какой-то подарок, не успевая при этом заполнить свой голодный желудок.

Конечно, организм каждого человека индивидуален, кто-то может пить и не пьянеть долгое время, а кого-то сносит после трех стопок. Один может полночи употреблять тяжелую пищу, а кому-то станет плохо после легкого салатика. Но все-таки необходимо придерживаться нескольких правил.

Во-первых, следует не забывать о приемах пищи на протяжении целого дня перед праздником. Поужинать лучше всего часов в 6-7, тогда в Новогоднюю ночь вам не будет хотеться съесть все и сразу.

Во-вторых, при приготовлении пищи используйте низкокалорийные продукты, избегайте жирных и острых блюд, также следует отказаться от тортов, пирожных в пользу фруктов.

В-третьих, хорошо продумайте развлекательную программу, тогда вам меньше времени останется на употребление алкоголя и пищи.

Также следует не налегать на тяжелые алкогольные напитки, если вы все-таки решили выпить что-то высокоградусное, то не мешайте все что есть на столе, отдайте предпочтение одному напитку.

Постарайтесь накрыть стол в комнате, где нет телевизора. Так как за просмотром новогодних программ, вы можете, увлекшись, съесть больше чем вы планировали. А в комнате с телевизором поставьте стол с фруктами, сыром и шампанским.

Надеюсь, что эти советы помогут вам с легкостью провести Новогодние праздники.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!

Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 2170 | Теги: советы, год, Еда, новый | Рейтинг:

Всего комментариев: 2

Порядок вывода комментариев:

2 ulamaziko (01.12.2011 16:49) [Материал]

Люблю праздник Новый год. И люблю готовить к этому празднику разные кушанья. Кроме традиционных блюд, которые всегда на столе в новогоднюю ночь, готовлю что-то новенькое, интересное. Обязательно какой-нибудь новый салатик и что – то из сладкого.