Масло для кутикулы
24.84грн.

3D набор для ногтей
85.38грн.

Цветной гель
34.16грн.

Жемчуг для ногтей Сталь
7.77грн.

Наклейки на ногти
15.52грн.

Главная » Каталог статей » Семья и дети

Можно ли давать детям сладкое?
Категория: Семья и дети |



У родителей часто возникают вопросы, связанные со сладким: давать или не давать, сколько можно конфет ребенку в день, какие сладости вредные, а какие нет и так далее.

Сладкое - это понятие разнообразное и относительное. Сладости - это конфеты, кондитерские изделия, также к ним относятся леденцы, конфеты, муссы, зефир, мармелад и еще многое другое. Получается, все то, что содержит сахарозу и фруктозу в большом количестве.

Некоторые родители не дают своим детям сладкое, остальные совсем не ограничивают ребенка в конфетах. Давайте разберемся, можно ли давать детям сладкое, и в каком количестве.

Давать сладкое можно и нужно. Сладкое - это источник энергии, так как дети гораздо подвижнее взрослым, им просто необходима такая подзарядка. Также сладости необходимы для нормальной работы головного мозга. При полном отсутствии сладкого в рационе ребенка, у него затормаживается умственная деятельность, ухудшается настроение. Например, шоколад обладает общеукрепляющим и тонизирующим свойствами, в нем содержится, так называемый, "гормон радости".

С другой стороны, не всякие сладости полезны и необходимо знать меру в их употреблении. Есть несколько простых правил, которые должны знать молодые родители:

- только после года можно вводить в питание ребенка небольшое количество сладостей (сахара);

- от 1 до 3 количество сахара за день должно составлять не более 40 грамм, от 3 до 6 лет - не более 50 граммов. Это 1-2 желейных конфет или 1 зефирина. К 12 годам объем сладкого постепенно увеличивается до 100 граммов;

- знакомить ребенка со сладким лучше начинайте с муссов из фруктов и ягод, затем можно добавить пастилу, джем, варенье или повидло;

- с 3-х лет предложите ребенку нежирные сорта мороженого, торты и пирожные, не содержащие крема на жировой основе.

Какие сладости вредные, какие нет.

1. Пирожные, печенье, пироги. От кондитерских изделий лучше отказаться, так как они содержат большое количество сахара, жира и крахмала. Булочки быстро насыщают ребенка, но практической пользы нет никакой. Но на днях Рождениях отказывать ребенку в праздничном торте не стоит.

2. Сахар. В чистом виде очень вреден не только ребенку, но и взрослому. Если ваш малыш пьет чай без сахара, не надо навязывать ему ложечку.

3.Джемы, желе, варенье тоже содержат сахар в большом количестве. Лучше, чтобы ребенок к ним не привыкал. Делайте сами эти заготовки из ягод и фруктов, и давайте понемногу в течении зимнего периода.

4. Конфеты. Педиатры советуют не давать детям конфеты до трех лет, замените их гематогеном, аскорбинкой или орехами. Наименее вредные конфеты - это шоколадные, к которых присутствуют антиоксиданты, влияющие на иммунитет. Другие, леденцы и карамель, не имеют никакой пищевой ценности, к тому же, они очень вредны для зубов.

Уважаемые родители, найдите для себя и вашего ребенка золотую середину, не лишайте его сладкого и не заваливайте его с ног до головы конфетами. Будьте разумными в любых своих действиях и поступках.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 876 | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14792
Новых за месяц: 1

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13827
Мужской пол: 1458
Девушек: 13262


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Как правильно подобрать нужный шампунь.
Как правильно подобрать нужный шампунь.

Беременность
Беременность

Товары
Живая кисть для наращивания ногтей
31.04грн.
$
Цветной гель
34.16грн.
$
Стразы
18.63грн.
$
Цветной гель для наращивания ногтей
34.16грн.
$
Нить синяя для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Паймер Kodi
124.19грн.
$
Цветной гель Бледно-васильковый для наращивания ногтей
34.16грн.
$
Нить голубая для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Акриловая лепка цветы белый для наращивания ногтей
3.11грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
$
Конусные стразы 3D Бирюза
31.04грн.
$
Набор цветных гелей для наращивания ногтей
279.42грн.
$
Фимо штанги (палочки)
7.77грн.
$
Масло для кутикулы
24.84грн.
$
Под заказ: LED лампа "Мечта" 18G - 48W
3492.72грн.
$
Жидкая слюда карамельный для наращивания ногтей
23.29грн.
$
Фимо штанги (палочки)
7.77грн.
$
Жидкая слюда желтый для наращивания ногтей
23.29грн.
$
Под заказ: LED лампа "Луна" - 18W
1862.78грн.
$
Гель прозрачный EzFlow для наращивания ногтей
77.62грн.
$
Корзина
Ваша корзина пуста
Материалы для ногтей
Цветной акрил цвет розовый 3 гр.
23.29грн.
Наклейки на ногти
15.52грн.
Стразы
38.81грн.
Набор страз разных диаметров размеры 1,2-5 мм для дизайна ногтей
232.85грн.
Пигмент
10.00грн. 12.41грн.
3D ноги для дизайна ногтей
15.52грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Жидкая слюда помадный для наращивания ногтей
23.29грн.
Стразы
38.81грн.
Жемчуг для ногтей красный
7.77грн.
Магазин
Цветные пигменты
10.00грн. 12.41грн.
3D камни разноцветные
69.85грн.
Штампики Konad
23.29грн.
Вытяжка настольная с подставкой для фрезера и отверстиями под насадоки.
651.97грн.
Блеск для дизайна ногтей
7.77грн.
Ульра - белый гель 50 мл.
155.23грн.
Блеск салатовый для наращивания ногтей
15.52грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Подарки, которые не стоит дарить на новый год
Подарки, которые не стоит дарить на новый год

Как быстро избавиться от кашля
Как быстро избавиться от кашля

Закрыть чат