Цветные пигменты
10.00грн. 12.41грн.

Акриловые краски
15.52грн.

Масло для кутикулы
24.84грн.

Наклейки на ногти
15.52грн.

Блеск ярко синий для наращивания ногтей
15.52грн.

Главная » Каталог статей » Семья и дети

Можно ли давать детям сладкое?
Категория: Семья и дети |



У родителей часто возникают вопросы, связанные со сладким: давать или не давать, сколько можно конфет ребенку в день, какие сладости вредные, а какие нет и так далее.

Сладкое - это понятие разнообразное и относительное. Сладости - это конфеты, кондитерские изделия, также к ним относятся леденцы, конфеты, муссы, зефир, мармелад и еще многое другое. Получается, все то, что содержит сахарозу и фруктозу в большом количестве.

Некоторые родители не дают своим детям сладкое, остальные совсем не ограничивают ребенка в конфетах. Давайте разберемся, можно ли давать детям сладкое, и в каком количестве.

Давать сладкое можно и нужно. Сладкое - это источник энергии, так как дети гораздо подвижнее взрослым, им просто необходима такая подзарядка. Также сладости необходимы для нормальной работы головного мозга. При полном отсутствии сладкого в рационе ребенка, у него затормаживается умственная деятельность, ухудшается настроение. Например, шоколад обладает общеукрепляющим и тонизирующим свойствами, в нем содержится, так называемый, "гормон радости".

С другой стороны, не всякие сладости полезны и необходимо знать меру в их употреблении. Есть несколько простых правил, которые должны знать молодые родители:

- только после года можно вводить в питание ребенка небольшое количество сладостей (сахара);

- от 1 до 3 количество сахара за день должно составлять не более 40 грамм, от 3 до 6 лет - не более 50 граммов. Это 1-2 желейных конфет или 1 зефирина. К 12 годам объем сладкого постепенно увеличивается до 100 граммов;

- знакомить ребенка со сладким лучше начинайте с муссов из фруктов и ягод, затем можно добавить пастилу, джем, варенье или повидло;

- с 3-х лет предложите ребенку нежирные сорта мороженого, торты и пирожные, не содержащие крема на жировой основе.

Какие сладости вредные, какие нет.

1. Пирожные, печенье, пироги. От кондитерских изделий лучше отказаться, так как они содержат большое количество сахара, жира и крахмала. Булочки быстро насыщают ребенка, но практической пользы нет никакой. Но на днях Рождениях отказывать ребенку в праздничном торте не стоит.

2. Сахар. В чистом виде очень вреден не только ребенку, но и взрослому. Если ваш малыш пьет чай без сахара, не надо навязывать ему ложечку.

3.Джемы, желе, варенье тоже содержат сахар в большом количестве. Лучше, чтобы ребенок к ним не привыкал. Делайте сами эти заготовки из ягод и фруктов, и давайте понемногу в течении зимнего периода.

4. Конфеты. Педиатры советуют не давать детям конфеты до трех лет, замените их гематогеном, аскорбинкой или орехами. Наименее вредные конфеты - это шоколадные, к которых присутствуют антиоксиданты, влияющие на иммунитет. Другие, леденцы и карамель, не имеют никакой пищевой ценности, к тому же, они очень вредны для зубов.

Уважаемые родители, найдите для себя и вашего ребенка золотую середину, не лишайте его сладкого и не заваливайте его с ног до головы конфетами. Будьте разумными в любых своих действиях и поступках.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 832 | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14787
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13822
Мужской пол: 1456
Девушек: 13259


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Год Змеи 2013 уже пришел
Год Змеи 2013 уже пришел

Что делать, если волосы секутся?
Что делать, если волосы секутся?

Товары
Вытяжка настольная с подставкой для фрезера и отверстиями под насадоки.
651.97грн.
$
Цветной акрил цвет розовый 3 гр.
23.29грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
$
Пигмент оранжевый для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
9.32грн.
$
Фольга для литья
23.29грн.
$
Наклейки на ногти
15.52грн.
$
Набор кистей для гелевого наращивания
100.90грн.
$
Набор фольги для литья
232.85грн.
$
Жемчуг для ногтей Бледно-коричневый
7.77грн.
$
Пигмент салатовый для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Наклейки на ногти
15.52грн.
$
Пигменты золото для дизайна ногтей
15.52грн.
$
3D стразы для дизайна ногтей
3.11грн.
$
Нить для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Акриловая лепка цветы черный для наращивания ногтей
3.11грн.
$
Акриловая лепка цветы светло розовый для наращивания ногтей
3.11грн.
$
Масло для кутикулы
24.84грн.
$
Наклейки на ногти
12.41грн.
$
Цветной акрил цвет малиновый 3 гр.
23.29грн.
$
Корзина
Ваша корзина пуста
Материалы для ногтей
Пигмент черный для дизайна ногтей
15.52грн.
Цветной акрил цвет оранжевый 3 гр.
23.29грн.
Стразы стекло 3 мм для дизайна ногтей
38.81грн.
Акриловая лепка цветы светло розовый для наращивания ногтей
3.11грн.
Баф для ногтей
10.87грн.
Пигменты золото для дизайна ногтей
15.52грн.
Жемчуг розовый для дизайна ногтей
7.77грн.
Сотты
7.77грн.
Стразы прозрачные диаметр 1,5 мм для дизайна ногтей
18.63грн.
Ткань для декора
15.52грн.
Магазин
Фольга для литья
23.29грн.
Стразы прозрачные диаметр 1,5 мм для дизайна ногтей
18.63грн.
Формы для наращивания ногтей
0.50грн.
Нить для дизайна ногтей
31.04грн.
Фимо штанги (палочки)
7.77грн.
Блеск для дизайна ногтей
7.77грн.
Штампики Konad
23.29грн.
Набор кистей для гелевого наращивания
155.23грн.
Десерт «Грушевые меренги»
Десерт «Грушевые меренги»

Близкие люди всегда красивы.
Близкие люди всегда красивы.

Закрыть чат