Типсы прозрачные с контактной зоной для наращивания ногтей
38.81грн.

Водные наклейки "Гадкий Я 2" миньоны злые
12.41грн.

Стразы
85.38грн.

Фольга для литья
23.29грн.

Кисти 3 шт
54.33грн.

Главная » Каталог статей » Семья и дети

Можно ли давать детям сладкое?
Категория: Семья и дети |



У родителей часто возникают вопросы, связанные со сладким: давать или не давать, сколько можно конфет ребенку в день, какие сладости вредные, а какие нет и так далее.

Сладкое - это понятие разнообразное и относительное. Сладости - это конфеты, кондитерские изделия, также к ним относятся леденцы, конфеты, муссы, зефир, мармелад и еще многое другое. Получается, все то, что содержит сахарозу и фруктозу в большом количестве.

Некоторые родители не дают своим детям сладкое, остальные совсем не ограничивают ребенка в конфетах. Давайте разберемся, можно ли давать детям сладкое, и в каком количестве.

Давать сладкое можно и нужно. Сладкое - это источник энергии, так как дети гораздо подвижнее взрослым, им просто необходима такая подзарядка. Также сладости необходимы для нормальной работы головного мозга. При полном отсутствии сладкого в рационе ребенка, у него затормаживается умственная деятельность, ухудшается настроение. Например, шоколад обладает общеукрепляющим и тонизирующим свойствами, в нем содержится, так называемый, "гормон радости".

С другой стороны, не всякие сладости полезны и необходимо знать меру в их употреблении. Есть несколько простых правил, которые должны знать молодые родители:

- только после года можно вводить в питание ребенка небольшое количество сладостей (сахара);

- от 1 до 3 количество сахара за день должно составлять не более 40 грамм, от 3 до 6 лет - не более 50 граммов. Это 1-2 желейных конфет или 1 зефирина. К 12 годам объем сладкого постепенно увеличивается до 100 граммов;

- знакомить ребенка со сладким лучше начинайте с муссов из фруктов и ягод, затем можно добавить пастилу, джем, варенье или повидло;

- с 3-х лет предложите ребенку нежирные сорта мороженого, торты и пирожные, не содержащие крема на жировой основе.

Какие сладости вредные, какие нет.

1. Пирожные, печенье, пироги. От кондитерских изделий лучше отказаться, так как они содержат большое количество сахара, жира и крахмала. Булочки быстро насыщают ребенка, но практической пользы нет никакой. Но на днях Рождениях отказывать ребенку в праздничном торте не стоит.

2. Сахар. В чистом виде очень вреден не только ребенку, но и взрослому. Если ваш малыш пьет чай без сахара, не надо навязывать ему ложечку.

3.Джемы, желе, варенье тоже содержат сахар в большом количестве. Лучше, чтобы ребенок к ним не привыкал. Делайте сами эти заготовки из ягод и фруктов, и давайте понемногу в течении зимнего периода.

4. Конфеты. Педиатры советуют не давать детям конфеты до трех лет, замените их гематогеном, аскорбинкой или орехами. Наименее вредные конфеты - это шоколадные, к которых присутствуют антиоксиданты, влияющие на иммунитет. Другие, леденцы и карамель, не имеют никакой пищевой ценности, к тому же, они очень вредны для зубов.

Уважаемые родители, найдите для себя и вашего ребенка золотую середину, не лишайте его сладкого и не заваливайте его с ног до головы конфетами. Будьте разумными в любых своих действиях и поступках.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 762 | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14784
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13819
Мужской пол: 1454
Девушек: 13258


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Климактерический период (климакс) у женщин.
Климактерический период (климакс) у женщин.

Ребенок не желает учится, что делать?
Ребенок не желает учится, что делать?

Товары
Пигмент черный для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Пигмент салатовый для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Нить радужная для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Фрезеры для аппаратного маникюра и педикюра
1040.05грн.
$
Наклейки на ногти
15.52грн.
$
Цветной гель нежно голубой для наращивания ногтей
34.16грн.
$
Блеск для дизайна ногтей
7.77грн.
$
Фимо штанги (палочки)
7.77грн.
$
Стразы 1,5 мм для дизайна ногтей
18.63грн.
$
Перламутровая пластина
31.04грн.
$
Цветной гель бордовый для наращивания ногтей
34.16грн.
$
Пигмент бирюза для дизайна ногтей
15.52грн.
$
Баф для ногтей
10.87грн.
$
Нить белая для дизайна ногтей
31.04грн.
$
Цветной гель
34.16грн.
$
Цветной акрил цвет светло-жёлтый 3 гр.
23.29грн.
$
Декоративные стразы для ногтей
54.33грн.
$
Наклейки на ногти
12.41грн.
$
Цветной гель
34.16грн.
$
Наклейки на ногти
12.41грн.
$
Корзина
Ваша корзина пуста
Материалы для ногтей
Сотты
9.32грн.
Пигменты золото для дизайна ногтей
15.52грн.
Наклейки на ногти
12.41грн.
Блеск ярко синий для наращивания ногтей
15.52грн.
Нить белая для дизайна ногтей
31.04грн.
Фольга для литья
23.29грн.
Стразы прозрачные диаметр 1,5 мм для дизайна ногтей
18.63грн.
Баф для ногтей
10.87грн.
Нить серебро для дизайна ногтей
31.04грн.
Стразы хамелеон 2 мм, 3 мм для дизайна ногтей
18.63грн.
Магазин
Гель прозрачный EzFlow для наращивания ногтей
77.62грн.
Цветной гель красный для наращивания ногтей
34.16грн.
Масло для кутикулы
24.84грн.
Декоративные стразы для ногтей
54.33грн.
Блеск коричневый для наращивания ногтей
15.52грн.
Жемчуг для ногтей Бледно-коричневый
7.77грн.
Под заказ: LED лампа "Луна" - 18W
1862.78грн.
Сотты
9.32грн.
Вынашивания близнецов, какие бывают риски?
Вынашивания близнецов, какие бывают риски?

Витамины для беременных
Витамины для беременных

Закрыть чат