Quote (Irochek_83)
Продолжительность диеты 13 дней, а худеешь на 7-8 килограммов
Такое возможно, если ваш вес за чертой в 90 кг. В противном случае, такое резкое похудение аукнется не самым лучшим способом. И вообще любая диета - это стресс для организма. Да и психологически тяжеловато.
Quote (Lorna123)
а вес начинает набираться уже через пару дней
Конечно, если вы бросите и вернётесь к прежнему графику приёма пищи.
Quote (DDasha)
обязательное условие : физические нагрузки
А вот у меня серъёзная травма и большинство рекомендуемых упражнений я выполнить не в состоянии. И что теперь??? Прогулки прогулки и ещё раз прогулки?!
Quote (Irochek_83)
Кто пользовался данной диетой отпишитесь пожалуйста о результатах ее применения
Объективно : результаты ничтожны. Но это не значит, что у всех будет тот же самое.