Модуль не активизирован (module is not installed)

Главная » Каталог статей » Красота и здоровья

Полезные свойства персика
Категория: Красота и здоровья |



Персик – это очень вкусный и полезный фрукт, который любит практически каждый человек. Плод персика питателен полезными витаминами и минералами. Витамины персика можно получать круглый год, так как в магазинах он всегда есть в продаже.

Но персики не только вкусные, но и обладают полезными свойствами и богаты на витамины. Специалисты медицины рекомендуют их особенно употреблять для лечения желчного пузыря, почек, печени, заболеваниях органов дыхания, желудка, атеросклерозе, малокровии, а также при запорах. Полезные и лечебные для организма человека свойства персика заключаются в том, что он в своем составе содержит лимонную, винную и яблочную кислоты. Плоды персика содержат также соли микроэлементов таких, как калий, железо, фосфор, магний, марганец и цинк.

Употребление в пищу персика способствует правильному пищеварению, так как в нем содержится растворимая клетчатка, которая нормализует деятельность кишечника. Персик в этом случае рекомендуется принимать натощак за один час до еды (желательно перед завтраком).

Целебные свойства этого фрукта оказывают также слабительное отхаркивающее и кроветворное действие.

Какие же витамины содержат плоды персика? Среди них, такие как витамины В, С, Е, К, РР и провитамин А, а также большое количество каротина. Благодаря высокому содержанию в персике калия, он особенно полезен при анемии и заболеваниях сердца.

Кислоты, содержащиеся в этом плоде, оказывают омолаживающее действие на кожу. А магний способствует предотвращению стрессового состояния человека. В косточках персика содержится витамин В17, который обладает противораковыми свойствами.

Для детей персики особенно полезны при простудных заболеваниях, так как в этот период им особо необходим комплекс витаминов В6, А и С.

Персики не рекомендуется употреблять людям страдающим расстройством нервной системой, так как персиковый сок оказывает возбуждающее действие на человека. А также люди, которые больны сахарным диабетом, так как плоды этого фрукта имеют высокое содержание сахара.

Калорийность 100 грамм персика содержит до 35 калорий. Поэтому рекомендуется в день съедать по 3-4 персика, для полного очищения организма и его нормального функционирования.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1864 | Теги: персик, совет, свойства | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14821
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13856
Мужской пол: 1461
Девушек: 13288


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Как хранить морковь до весны
Как хранить морковь до весны

Что делать если диагноз псориаз?
Что делать если диагноз псориаз?

Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
Магазин
Модуль не активизирован (module is not installed)
Эфирные масла
Эфирные масла

Украшение свадебного стола
Украшение свадебного стола

Закрыть чат