Как перестать грызть ногти? уроки бесплатно, фото Как перестать грызть ногти?

Модуль не активирован (module is not installed)

Фото дизайнов ногтей от Passion Nails Studio

Фото дизайна ногтей

Как перестать грызть ногти?

Категория: Уход за ногтями и руками |» | Все для ногтей и о ногтях.

Похожие материалы

Привычка грызть ногти - одна из самых неприятных, особенно для девушек. Когда мы видим человека, грызущего ногти, у нас сразу возникают неприятные ассоциации с нежеланием следить за собой, неопрятностью, неаккуратностью, нервозностью. Если вы хотите производить хорошее впечатление на людей, стоит уделить внимание устранению этой вредной привычки. Существует довольно много способов избавиться от неё, и вот некоторые из них.

1) Если вы грызёте ногти от скуки, при первых позывах займите себя каким-нибудь делом: приготовьте обед, съешьте йогурт, сделайте маску для лица.

2) Сделайте себе великолепный маникюр, который будет чрезвычайно жалко грызть.

3) Не забывайте о том, что под ногтями часто может находиться какая-нибудь инфекция, и каждый раз, когда вы подносите их к зубам, представляйте себе тошнотворные болезни, которые вы можете заработать.

4) Можно заключить пари с другом/подругой, что на протяжении определённого времени вы не будете грызть ногти. Разумеется, лучше спорить на некие приятные вещи вроде похода в кино, оплаченного другом.

5) Постарайтесь просто удерживать себя усилием воли.

6) Попробуйте штрафовать себя за каждую попытку погрызть ногти. Например, сделать 10 приседаний или выдержать день без сладкого.

7) Есть люди с потребностью грызть именно короткие ногти. В таком случае идеальным вариантом для вас будут накладные длинные ногти.

8) Также некоторые грызут заусеницы и поломанные ногти, при этом часто переходя на нормальные. Во избежание этого следите за состоянием своих ногтей и носите с собой пилочку и/или маникюрные ножницы.

9) Во многих аптеках продаётся особый лак для ногтей, который горчит. Покрывайте ногти им, либо обычным лаком (он на вкус тоже не особо приятен), и желание грызть ногти со временем отпадёт само собой.

10) Есть абсолютно безумный способ для тех, кто не боится необычных решений - намажьте ногти йодом или зелёнкой.

11) Некоторые люди грызут ногти, когда нервничают. Постарайтесь быть спокойнее. Пейте успокаивающий чай, находите себе приятные занятия, займитесь рукоделием и вообще, не принимайте всё близко к сердцу.

12) Займитесь спортом. И для здоровья полезно, и ногти особо не погрызёшь.

13) Делайте специальные ванночки для ногтей с солью (желательно морской). Это и укрепит ваши ногти, и защитит их от ваших зубов (если вы, конечно, не любите соль).

14) Если же вы начинаете грызть ногти при попытке сосредоточиться, попробуйте использовать что-нибудь другое: например, последуйте примеру криминальных авторитетов и грызите зубочистку.

15) Ну и, наконец, постарайтесь понять, что именно заставляет вас грызть ногти. Если самостоятельно избавиться от этой привычки не получается, запишитесь на приём к психологу.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!

Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 2342 | Теги: ногти, грызть | Рейтинг:

Всего комментариев: 5

Порядок вывода комментариев:

5 mamabuba (03.02.2013 21:34) [Материал]

оо как это знакомо! если раньше делала себе наращивание ногтей старалась не сгрызать, то с появлением малютки вообще беда! ногти обрезала по самое не могу, и как только начинают отрастать то начинается! если уж брать что-либо из этих советов, то по мне только № 9 girl_blush

спасибо автору за статью"! есть что почерпнуть! girl_yes2

4 katyalitovchenko (14.01.2013 01:43) [Материал]

Я это делала таким способом ; купила самый обычный крем для рук и ногтей, "вбила" себе в голову, что когда я мажу крем то ногти растут быстрее и их не нужно грызть. И к удивлению помогло. Также не плохой способ это делать на ноготки фран. маникюр, когда ногти красивые их просто жалко грызть.

3 olikjh (05.10.2012 02:00) [Материал]

Каюсь. Эта злобная привычка преследует меня по сей день. Особенно сильно проявляется, когда нервничаю. И, конечно, это сильно мешает: это, уверена, не очень приятно наблюдать окружающим, да и самой противно.В статье нашла пару полезных советов, которые обязательно попробую. Огромное спасибо!

2 free_lady (18.12.2011 12:31) [Материал]

Мне кажется это ужасно. Это должно быть оставлено далеко в детстве, тогда многие любили ногти погрызть. У меня есть знакомая, ей 25 лет, она до сих пор от этого страдает. Пробовала лак, который горчит, ее это не остановило. И маникюр красивый тоже грызла. Мне кажется все проблемы в голове. Нужно разобраться в себе, посмотреть со стороны на все это, работать над собой. У кого подобные проблемы, желаю поскорее от этого избавиться.