Модуль не активизирован (module is not installed)

Главная » Каталог статей » Детские болезни

Как уберечь детей от различных простудных заболеваний?
Категория: Детские болезни |




Для облегчения лечения и профилактики простудных заболеваний в первую очередь необходимо поднимать иммунитет ребенка.

Помните, что становление иммунной системы у детей происходит примерно в три года и семь лет. В эти периоды они могут болеть больше обычного. Это необходимо для, так называемой, наработки иммунитета. В последние годы много говорят о том, что ребенок до семи лет должен (!) переболеть около 35 раз, получается где-то примерно 5 раз в год. Это нужно для "наработки" иммунитета и если вы будете давать своему ребенку самостоятельно перебороть болезни, то к семи годам, когда ребенок идет в школу, он начинает болеть гораздо меньше.

Помните! про три решающих фактора, которые "помогут" вашему ребенку заболеть:

- Если он плохо высыпается. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок ложился спать вовремя, необходимое время для сна от 9 до 11 часов, в зависимости от возраста.
- Если он плохо ест. Планируйте рацион своих детей: включайте в него мясо, рыбу в необходимом количестве, овощи, фрукты, молочные продукты. В зимнее время старайтесь давать поливитаминные препараты.
- Если он устает. Не перегружайте своих детей. Распределяйте нагрузку так, что у него хватало времени отдохнуть, поиграть и выспаться.
Но мы, родители, тоже многое можем сделать, например, закаливать и повышать иммунитет специальными препаратами (не путайте с иммуномодулирующими).


1. Закаливание.
Сейчас много различных способов закаливания. Каждый родитель выбирает самостоятельно, что подходит ему и его ребенку. Я же закаливаю своих детей так: за полчаса до сна не разрешаю им бегать, прыгать (можно посадить перед телевизором, почитать им книгу). Затем умываемся, чистим зубы, принимаем душ. В конце я обливаю их очень холодной водой, укутываю в одеяло и в постель. Не бойтесь через пару дней они привыкнут, и им даже обливание начинает нравится.

2. Поднятие иммунитета. По моему мнению, наилучшее средство для поддержания иммунитета является препараты, содержащие эхинацею (есть дорогие и не очень). Только не ждите, что они подействуют сразу. Эхинацея имеет свойство накапливаться в организме и спустя пару месяцев "мягко" помогает иммунной системе вырабатывать антитела для борьбы с простудными и вирусными заболеваниями. Мы пьем ее всю осень и весну.

Но, самое главное, любите и заботьтесь о своих детях. Ведь мамина любовь и ласка помогают лучше всего. Желаю Вам и вашим детям не болеть.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 1163 | Рейтинг:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14824
Новых за месяц: 0

Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13859
Мужской пол: 1462
Девушек: 13290


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Осветление волос: неожиданные советы
Осветление волос: неожиданные советы

Ребенку год и болит живот: первая помощь.
Ребенку год и болит живот: первая помощь.

Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
Магазин
Модуль не активизирован (module is not installed)
Вынашивания близнецов, какие бывают риски?
Вынашивания близнецов, какие бывают риски?

2 неделя беременности.
2 неделя беременности.

Закрыть чат