| Главная » Каталог статей » Красота и здоровья |
Как помочь кишечнику нормально функционировать?
Категория: Красота и здоровья |
Что же нужно чтобы кишечник служил нам долго и хорошо работал?
В первую очередь это режим питания. В вашем дне вы должны находить время на завтрак, обед, ланч, ужин и все возможные перекусы (только не бутербродами). Перед сном, чтобы не загружать желудок можно выпить кефир или съесть немножко творожка. Витамины также нужны для пищеварения. Но ученые доказали, что совмещение некоторых витаминов друг с другом может быть вредно и даже вызывать аллергию. Так что проконсультируйтесь сначала со специалистом, какие лучше всего принимать витамины и в какое время суток. Все это очень важно.
Самое главное это то, что кишечнику нужно в день от 1,5-до 2литров воды! Тут не говорится о жидкости, например супах, кофе, чаях и другом, это именно простая не газированная и не сладкая вода. Ведь если кишечник не получает воду, он начинает ее высасывать из уже переработанных продуктов жизнедеятельности человека, то есть проще говоря экскрементов! Так что задумайтесь над этим, какая будет у вас жидкость в организме и из чего! Вода залог красоты и здоровья!
Относительно чистки пищеварительной систему, одни специалисты говорят, что лучше ее делать только в случаях крайней необходимости, то есть перед операциями, диагностикой или после сложной болезни, а сторонники нетрадиционной медицины считают, что очищение никак не вредит организму, если его делать раз в месяц!
Если вы будете выполнять эти советы, то ваш кишечник отблагодарит за это. Как говорится, что ты делаешь для организма, с такой он отдачей будет и к тебе!
При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!
ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!
Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .
Просмотров: 1812 | Теги: | Рейтинг:
| Всего комментариев: 0 | |
Профиль
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14824
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13859
Мужской пол: 1462
Девушек: 13290
Всего: 14824
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3 Модераторов: 0 Мастеров МК: 10 Проверенных : 936 Любителей МК: 13859 Мужской пол: 1462Девушек: 13290Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
