| Главная » Каталог статей » Красота и здоровья |
Массаж рук после маникюра.
Категория: Красота и здоровья |
Эту простую процедуру может провести мастер маникюра в любом салоне. Достаточно знать технику ее проведения.
На кисти находится множество рефлекторных точек, которые богаты нервными окончаниями. Поэтому массаж рук очень полезен и положительно сказывается на общем самочувствии. Он полезен для связок пальцев, мышечной ткани, предплечья и кистей рук. Массаж, улучшая кровообращение, способствует насыщению мышц и тканей кислородом. Он взбадривает, добавляет сил и повышает настроение.
Технология выполнения процедуры массажа рук.
1. Перед началом массажа, на руки наносят небольшое количество питательного крема. Затем, проводят массаж правой кисти клиента. Для этого ее берут руками с двух сторон – слева и справа (при этом большие пальцы находятся сверху на руке). Кисть растягивают движением поперек, разводя, и сводя пальцы.
2. Массаж области запястья делают большими пальцами. Легкими и круговыми движениями.
3. Обхватите правой рукой запястье. Большой палец должен быть расположен внизу, а остальные сверху. Затем сгибают руку и ставят ее на локоть. После чего, пригибают кисть и мягко на нее надавливают, потягивая ее на себя.
4. Продолжайте сжимать запястье и отодвиньте кисть назад.
5. Опустите руку и круговыми движениями помассируйте запястье (его внутреннюю сторону). Постепенно спуститесь к основанию мизинца и большого пальца.
6. Помассируйте область между безымянным пальцем и мизинцем, просунув свою руку между ними.
7. Массаж всех сухожилий на тыльной стороне кисти.
8. Проглаживание всех пальцев с боков, мягкими и оттягивающими движениями.
После завершения массажа, руки заворачивают в полотенце, смоченное в горячую воду.
При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!
ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!
Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!
Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .
Просмотров: 2974 | Теги: | Рейтинг:
| Всего комментариев: 0 | |
Профиль
Поиск по сайту
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 14824
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3
Модераторов: 0
Мастеров МК: 10
Проверенных : 936
Любителей МК: 13859
Мужской пол: 1462
Девушек: 13290
Всего: 14824
Новых за месяц: 0
Администраторов: 3 Модераторов: 0 Мастеров МК: 10 Проверенных : 936 Любителей МК: 13859 Мужской пол: 1462Девушек: 13290Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Товары
Модуль не активизирован (module is not installed)
