Как перестать грызть ногти? уроки бесплатно, фото Как перестать грызть ногти?

Модуль не активизирован (module is not installed)

Фото дизайна ногтей

Как перестать грызть ногти?

Категория: Уход за ногтями и руками |» | Все для ногтей и о ногтях.

Похожие материалы

Привычка грызть ногти - одна из самых неприятных, особенно для девушек. Когда мы видим человека, грызущего ногти, у нас сразу возникают неприятные ассоциации с нежеланием следить за собой, неопрятностью, неаккуратностью, нервозностью. Если вы хотите производить хорошее впечатление на людей, стоит уделить внимание устранению этой вредной привычки. Существует довольно много способов избавиться от неё, и вот некоторые из них.

1) Если вы грызёте ногти от скуки, при первых позывах займите себя каким-нибудь делом: приготовьте обед, съешьте йогурт, сделайте маску для лица.

2) Сделайте себе великолепный маникюр, который будет чрезвычайно жалко грызть.

3) Не забывайте о том, что под ногтями часто может находиться какая-нибудь инфекция, и каждый раз, когда вы подносите их к зубам, представляйте себе тошнотворные болезни, которые вы можете заработать.

4) Можно заключить пари с другом/подругой, что на протяжении определённого времени вы не будете грызть ногти. Разумеется, лучше спорить на некие приятные вещи вроде похода в кино, оплаченного другом.

5) Постарайтесь просто удерживать себя усилием воли.

6) Попробуйте штрафовать себя за каждую попытку погрызть ногти. Например, сделать 10 приседаний или выдержать день без сладкого.

7) Есть люди с потребностью грызть именно короткие ногти. В таком случае идеальным вариантом для вас будут накладные длинные ногти.

8) Также некоторые грызут заусеницы и поломанные ногти, при этом часто переходя на нормальные. Во избежание этого следите за состоянием своих ногтей и носите с собой пилочку и/или маникюрные ножницы.

9) Во многих аптеках продаётся особый лак для ногтей, который горчит. Покрывайте ногти им, либо обычным лаком (он на вкус тоже не особо приятен), и желание грызть ногти со временем отпадёт само собой.

10) Есть абсолютно безумный способ для тех, кто не боится необычных решений - намажьте ногти йодом или зелёнкой.

11) Некоторые люди грызут ногти, когда нервничают. Постарайтесь быть спокойнее. Пейте успокаивающий чай, находите себе приятные занятия, займитесь рукоделием и вообще, не принимайте всё близко к сердцу.

12) Займитесь спортом. И для здоровья полезно, и ногти особо не погрызёшь.

13) Делайте специальные ванночки для ногтей с солью (желательно морской). Это и укрепит ваши ногти, и защитит их от ваших зубов (если вы, конечно, не любите соль).

14) Если же вы начинаете грызть ногти при попытке сосредоточиться, попробуйте использовать что-нибудь другое: например, последуйте примеру криминальных авторитетов и грызите зубочистку.

15) Ну и, наконец, постарайтесь понять, что именно заставляет вас грызть ногти. Если самостоятельно избавиться от этой привычки не получается, запишитесь на приём к психологу.

При копировании материала, ссылка на сайт в виде www.py4ki.3dn.ru обязательна!

ЕСЛИ ВЫ ВИДЕТЕ НАДПИСЬ Доступно только для пользователей НАЖМИТЕ НА НАДПИСЬ И пройдите Регистрацию. Регистрация займет у Вас 20 секунд. После этого Вам будет доступно полное описание урока и возможность СКАЧИВАНИЯ!

Не забудь добавить сайт в свои закладки !!!

Ищем реальных авторов работ ! Если Вы являетесь автором или Вы знаете автора работ , напишите нам в КОНТАКТ или в комментариях .

Просмотров: 2307 | Теги: ногти, грызть | Рейтинг:

Всего комментариев: 5

Порядок вывода комментариев:

5 mamabuba (03.02.2013 21:34) [Материал]

оо как это знакомо! если раньше делала себе наращивание ногтей старалась не сгрызать, то с появлением малютки вообще беда! ногти обрезала по самое не могу, и как только начинают отрастать то начинается! если уж брать что-либо из этих советов, то по мне только № 9 girl_blush

спасибо автору за статью"! есть что почерпнуть! girl_yes2

4 katyalitovchenko (14.01.2013 01:43) [Материал]

Я это делала таким способом ; купила самый обычный крем для рук и ногтей, "вбила" себе в голову, что когда я мажу крем то ногти растут быстрее и их не нужно грызть. И к удивлению помогло. Также не плохой способ это делать на ноготки фран. маникюр, когда ногти красивые их просто жалко грызть.

3 olikjh (05.10.2012 02:00) [Материал]

Каюсь. Эта злобная привычка преследует меня по сей день. Особенно сильно проявляется, когда нервничаю. И, конечно, это сильно мешает: это, уверена, не очень приятно наблюдать окружающим, да и самой противно.В статье нашла пару полезных советов, которые обязательно попробую. Огромное спасибо!

2 free_lady (18.12.2011 12:31) [Материал]

Мне кажется это ужасно. Это должно быть оставлено далеко в детстве, тогда многие любили ногти погрызть. У меня есть знакомая, ей 25 лет, она до сих пор от этого страдает. Пробовала лак, который горчит, ее это не остановило. И маникюр красивый тоже грызла. Мне кажется все проблемы в голове. Нужно разобраться в себе, посмотреть со стороны на все это, работать над собой. У кого подобные проблемы, желаю поскорее от этого избавиться.